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Caldo de pajarilla

Angela Millan
Angela Millan @Angiemillan

Deliciosa caldo para subir la energía en cualquier momento, excelente para subir defensas. Recomendada para personas con anemia por su alto contenido de hierro y vitaminas.

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Ingredientes

1:20 minutos
4-6 raciones
  1. 500 grpajarilla
  2. 1 lb1/2 de papa pastusa
  3. 1 lbpapa amarilla/ criolla
  4. 1/4de alverja desgranada
  5. 1zanahoria
  6. Cebolla larga un gajo
  7. 1-2 dientesajo
  8. al gustoCilantro
  9. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

1:20 minutos
  1. 1

    Limpiar, lavar muy bien la pajarilla y cortar en cuadros pequeños.

  2. 2

    Poner en la olla a presión 2 lt aprox de agua, la cebolla y el ajo finamente picado, una rama de cilantro y la pajarilla, sal y pimienta al gusto durante 30 min.

  3. 3

    Aparte Picar la zanahoria en cuadros pequeños, la papa pastusa y la criolla en cubos de 2 cm. Poner dentro la cocción de la carne pasados 30 min, junto con la arveja.

  4. 4

    Dejar terminar la cocción a fuego medio alto durante 40 min o hasta que la papa este blanda, bajar fuego dejar unos minutos para que espese, reservar y servir con cilantro picado

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Comentarios

MAGNALY AVENDAÑO
MAGNALY AVENDAÑO @Magnely
Tengo un bebé de 7 meses con anemia puedo darle esta sopa. Quedó atenta ☺️

Escrita por

Angela Millan
Angela Millan @Angiemillan

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