Paso a paso
- 1
Primero ponemos en una olla a cocer una calabacita, una papa, un pedazo de poro, una zanahoria, 2 ramas de apio a las que les quitamos las hebras.
- 2
En una cacerola ponemos una cucharadita de margarina
- 3
Y ahí salteamos una cucharada de cebolla y dos jitomates pelados y picados,
- 4
Los vaciamos a la licuadora, junto con las verduras cocidas,
- 5
Molemos, vaciamos a la cacerola, sazonamos con dos cucharaditas o más de consomé en polvo y un poco de pimienta.
- 6
Por separado cocemos una zanahoria en cuadritos y unos chícharos (pueden ser congelados) que servirán para adornar los platos. Es deliciosa.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mercedes Cossío le encantará ver cómo quedó.
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