उबले हुए अंडा से ये प्लेटर बनाया हुआ है । उबले हुए अंडे में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो हमारे और हमारे बच्चों के लिए बहुत ही आवश्यक है । इस तरह अगर इमोजी के माध्यम से आप पेश करेंगे तो वो आसानी से खायेंगे ।#emoji

#learnअंडा, रक्तवाहिनियों में खून का थक्का जमने, हार्ट स्ट्रोक एवं हार्ट अटैक की संभावना को कम करने में सहायक होता है। इसके अलावा यह केओलीन का अच्छा स्रोत है, जो मस्तिष्क, तंत्रिका व हृदय-धमनी की क्रियाविधि को सुचारू बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है।ग्रेवी में पकाए गए उबले अंडे से तैयार अंडा करी में एक ऐसा अद्भुत स्वाद है जो ज्यादातर लोगों में लोकप्रिय है। टमाटर के साथ करी का एक स्वादिष्ट स्वाद है, जिसे लंच या डिनर में बनाया जा सकता है

#2022 #w2सर्दियां शुरू हो गई है, अब अंडे का प्रयोग किसी ने किसी रूप में किया जाता रहता है। प्रोटीन का अच्छा स्रोत होने के कारण यह स्वास्थ्यवर्धक भी भरपूर है। सो आज मैंने अंडा मसाला बनाया।

#mys #bआप सोचेंगे अंडा सलाद मे ईतना खास क्या है।उबले हुए अंडे मे टमाटर,खीरा,मिर्च डालके तो बनाया पर नही ईस सलाद को ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए ईसमे मैने सिंगदाने का ड्रेसींग डाला है।सलाद एक अलग जायका ,आप जरुर बनाके ,खाके देखीए।

#DC#Week3#Win#Week3आज मैंने अंडे के बीचे हुए सालन से इंस्टेंट अंडा करी बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#mys#bउबले अंडे तो बहोत बार खाएं है तो सोचा क्यू ना कुछ इंट्रेस्टिंग बनाया जाए इसलिए मैने ये अंडा भुर्जी पराठा बनाने का सोचा क्या पत्ता आप लोगो को पसंद आए।

#ga24#Goa#अंडा#Cookpadindiaअंडा करी देश के हर राज्य में खाई जाने वाली हेल्दी और टेस्टी डिश है अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है अंडे को अपनी डाइट में शामिल करके आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से निजात पा सकते हैं अंडे में विटामिन बी व विटामिन डी भरपूर होते हैं रोजाना एक अंडा खाना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है ।

#win#week2#संडे हो या मंडे रोज़ खाओ अंडे ! बच्चो को तो अंडे खाने का बहाना चाहिए और मेरे बच्चों को तो अंडा भुजी बहुत ही पसंद है सोचा आप के साथ शेयर करू

#ws3अंडे में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है खास करके सर्दी के मौसम में अंडाजरूर खाना चाहिए फिर चाहे वो उबला हुआ हो या उबले अंडे की करी या फिर बिरयानी और इस तरह से अलग तरह से बनाकर खायें और अपने परिवार को हेल्दी करें ।तो चलिए इस वीकएंड पर ये अंडा करी बनाये और अपने परिवार को खुश करें ।

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#ebook#State12#week12 अंडा करी मैं अॉमलेट और उबले दोनों का स्वाद मिलता है इसे सभी पसंद करते हैं

#अंडेआज का फंडा सब खाये अंडा

#PPसर्दी में बनाया स्पेशल अंडा पराठा अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटिन होता है जो हमारी सेहत के लिए अच्छा है तो आप भी‌ बनाए अंडा पराठा।

#decमैंने उबले हुए अंडे डालकर अंडा ब्रेड ओपन सैंडविच बनाया है जो कि बच्चों को बहुत ही ज्यादा पसंद आया

#अंडे#बुकऐसा स्वाद जो आपने कभी खाया नहीं होगा अंडे का कोरमा चिकन

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#2022 #w2अंडा पकौड़ा बनाना बहुत आसान है और बनाने के लिए समय भी ज्यादा नहीं लगता। यदि आप कुछ तला भुना स्नैक्स बनाने की सोच रहे हो तो नए में अंडे का पकौड़ा बनाए। 

अंडे में पाए जानेवाले तत्व की बात करे तो इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, आयरन, विटामिन ए, बी ६, बी १२, फोलेट, और फास्फोरस पाया जाता है जो वयस्को और बच्चों के सेहत के लिए बहुत जरूरी है

#Heart सर्दियों में खजूर, सूखे मेवे, गोंद का सेवन करने से बहुत फायदे होते है। सूखे मेवे मे प्रोटीन, विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद है। त्वचा को हेल्थी और झुर्रियों से मुक्त रखता है। गोंद के सेवन से कफ और जुकाम में राहत। कमर और जोड़ों की दर्द में राहत।

#mic #week3अंडा करी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. और घर में बच्चे और बड़े सभी को बहुत ही पसंद आती हैं. अंडा में बहुत सारे प्रोटीन होते हैं. अंडा हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक है. खासकर बच्चों के लिए. उनहे तो अंडा खिलाना चाहिए. ये बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं. आप चाहे तो अंडे उबाल कर भी अंडा करी बना सकते हैं. या फिर उबले हूए अंडे ला कर भी अंडा करी बना सकते हैं.

#bfrसुबह की भागदौड़ में अगर चाहिए कुछ पौष्टिक और सेहत से भरा तो अंडे की भुजिया नाश्ते में जरूर बनाएं

#ABW#SC #Week4 सुबह के ब्रेकफास्ट में कुछ अच्छा खाने का मन है तो ब्रेड ऑमलेट एक बहुत अच्छा ऑप्शन है और हेल्दी भी ब्रेड ऑमलेट या ब्रेड चीला स्ट्रीट में ठेलो पर पर बहुत मिलता है है जो कि टेस्ट में बहुत ही अमेजिंग होता है

#mkrयह रेसिपी बहुत ही सरल रेसिपी है जब भी मेरे घर में चावल बचे थे तो मैंने इसे अपने बच्चों के लिए बनाया था और वे इसे खाना पसंद करते हैं। आप इसे ताजे उबले चावल के साथ भी पका सकते हैं।

#nvdसाबुदाना का नियमित सेवन करने से हड्डियों और जोड़ों का दर्द दूर होता है साबुदाना।का सेवन हड्डियों को मजबूत बनाता है ब्रेकफास्ट के लिए साबुदाना बेहतर फूड है आज हम व्रत में खाई जाने वाली साबुदाना खिचड़ी तैयार कर रहे है इसे बनाना बहुत ही आसान है

अंडा पनीर रेसिपी मेरे हसबैंड को बहुत पसंद हैं उन्हीं से बनाना सिखा है टेस्टी और बहुत स्वादिष्ट रेसिपी है बनाने में बहुत ही आसान चलिए देखते हैं कैसे बनती है

#WS3#NV#करी/तरी जोधपुर, राजस्थानअंडे की भुर्जी की यह मसालेदार सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और झटपट बन जाती है।इसमें अंडे उबालने की भी जरूरत नहीं है।इसमें ज्यादा मसाले भी नहीं डालने होते हैं।भुर्जी बनने से रस्सा गाढ़ा हो जाता है।

#mys #bअंडे हेल्थ के लिए बोहोत अच्छे होते हे आपको कमसे कम 1 एक अंडा खानाही चाहिए

#child#post3जैसे की आपको पत्ता की बच्चों को सबसे ज्यादा पसंद नूडल्स होते है |मैंने नूडल्स को हेल्दी बनाने के लिए इसमें अंडे डाले है | इसे बच्चे खुश हो कर खाते है |

#home #morning#post1एक ही डोसा घोल से स्टफ्ड अंडे के भुर्जी की और ऊपर अंडे की भुर्जी लगा कर अप्पम बनाया और प्लेन डोसा बनाया! तीन तरह का नाश्ता साम्बर और नारियल चटनी से पेश किया!

#NVNP अंडा करी बनाना सरल है। इसको कुछ खड़े मसाले और पिसे मसाले के साथ अंडे को फ्राई करके बनाई जाती है। कई लौंग अंडे को बिना फ्राई किये भी बनाते हैं ।