গুগলি দিয়ে পালং শাকের ডালনা(Gugli diye palong saager dalna recipe in Bengali)

Subhasree Santra
Subhasree Santra @cook22091994
Dankuni, Hooghly, West Bengal

#VS1
গুগলি এবং পালং শাক দুটিই যেহেতু প্রোটিনে ভরপুর তাই এই রেসিপিটি ভীষণই স্বাস্থ্যকর।বিশেষ করে বাচ্চা এবং প্রেগন্যান্ট মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী একটি রেসিপি।

গুগলি দিয়ে পালং শাকের ডালনা(Gugli diye palong saager dalna recipe in Bengali)

#VS1
গুগলি এবং পালং শাক দুটিই যেহেতু প্রোটিনে ভরপুর তাই এই রেসিপিটি ভীষণই স্বাস্থ্যকর।বিশেষ করে বাচ্চা এবং প্রেগন্যান্ট মহিলাদের জন্য খুবই উপকারী একটি রেসিপি।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৪০ মিনিট
৪ জন
  1. ৫০০ গ্রাম পালং শাক
  2. ২০০ গ্রাম গুগলি
  3. ১ টি মূলো
  4. ১ টি বেগুন
  5. ১ টি আলু
  6. ১ টেবিল চামচ আদা বাটা
  7. ১/২ টেবিল চামচ কাঁচা লঙ্কা বাটা
  8. স্বাদ অনুযায়ীলবণ
  9. ১ টেবিল চামচ জিরে গুঁড়ো
  10. ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  11. ৪ টেবিল চামচ তেল
  12. ১/২ চা চামচ লঙ্কা গুঁড়ো
  13. স্বাদ মতচিনি
  14. ২ টেবিল চামচ সর্ষে বাটা
  15. ১ টা তেজপাতা
  16. ১ চা চামচ পাঁচ ফোড়ন

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৪০ মিনিট
  1. 1

    পালং শাক প্রথমে একটু ভাপিয়ে নিয়ে জল ঝরিয়ে রাখুন।গুগলি ভালো করে ধুয়ে অল্প লবণ দিয়ে ৭-৮ মিনিট ফুটিয়ে আরেকবার পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন।

  2. 2

    কড়াইতে ১ টেবিল চামচ তেল গরম করে প্রথমে গুগলি একটু ভেজে তুলে রাখুন।তারপর বাকি তেল দিয়ে তেজপাতা,পাঁচ ফোড়ন দিন।

  3. 3

    আলু, মূলো, বেগুন ছোটো টুকরো করে কেটে রাখুন।প্রথমে আলু, আর মূলো দিয়ে একটু ভাজা ভাজা করে নিয়ে বেগুন দিন।তারপর আদা বাটা আর কাঁচা লঙ্কা বাটা দিন।

  4. 4

    কাঁচা গন্ধ চলে গেলে লঙ্কা গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো,জিরে গুঁড়ো,লবণ দিয়ে একটু কষিয়ে গুগলি আর পালং শাক দিন।এরপর আরো ৩-৪ মিনিট কষিয়ে পরিমাণ মত জল ঢেলে দিন।

  5. 5

    ঢাকা দিয়ে রান্না করুন যতক্ষণ না সমস্ত কিছু সিদ্ধ হয়ে যায়।সবশেষে সর্ষে বাটা আর চিনি দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে আলু গুলো একটু ঘেঁটে দিয়ে নামিয়ে নিন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Subhasree Santra
Subhasree Santra @cook22091994
Dankuni, Hooghly, West Bengal

Similar Recipes