香烤時蔬 佐義式肉醬

xo's cooking Lab/自煮學習研究室🍆 @xo11840
這道料理一次就能吃到四種蔬菜~
絕對是討厭彩椒人也會愛上的料理方式!(maybe?)
烤完的蔬菜都還保留最初的甜味
這就是我要的蔬菜樣子!
料理步驟
- 1
備料
彩椒切開去籽,紅彩椒切成條狀,黃彩椒切對半
櫛瓜切成薄片
玉米筍先燙30秒,切小丁 - 2
1. 切片櫛瓜排開,用料理刷先在表層刷上一層薄薄的橄欖油,先放入氣炸鍋150度烘烤5-8分鐘
- 3
2. 切半的黃彩椒加入番茄肉醬,放上切絲的紅彩椒以及切丁的玉米筍,一樣蔬菜表層刷上一層薄薄的橄欖油後放入剛剛的氣炸鍋中間轉160度4-5分鐘
- 4
3. 最後用鹽巴、胡椒、辣椒粉調味,並將莫札瑞拉起司鋪在蔬菜上,180度3分鐘
- 5
🔺起司種類及份量可以自行調整~
🔺蔬菜可自行替換,但像茄子的顏色就很容易走鐘,建議最後用低溫烤
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