ทำจากของที่มีในตู้เย็นนะคะ ถ้าใช้ข้าวญี่ปุ่นจะอร่อยกว่านี้ค่ะ

อะไรคือน้ำส้มตีข้าวซูชิ?มันก็คือส่วน ผสมที่ใช้ในการผสมข้าว เพื่อทำเป็นข้าวที่มีรสเปรี้ยว เอาใช้กับอาหารประเภทซูชิ หลายท่านอาจเคยทำซูชิทานกันเองที่บ้าน น้ำส้มตีข้าวก็อาจจะหาซื้อตาม ซุปเปอร์มาร์เก็ต แต่วันนี้ผมจะมาแชร์ส่วนผสม แบบง่ายๆ จุดประสงค์เพื่อให้ท่านทำทานเองที่บ้านได้ง่าย

 เป็นเมนูข้าวปั้นญี่ปุ่น ทำง่าย อร่อย ทำใส่กล่องเอาไปให้เด็กๆทานหลังเลิกเรียน เด็กๆชอบมาก #ยืดอกพกข้าวกล่อง #ครัวผจญภัย

เมนูนี้ง่ายง่าย แถบอร่อยสุขภาพดีด้วย👍🏻ยำทูน่ากระป๋องแบบ คลีนสุดสุด ใช้ทูน่าในน้ำแร่

#กินได้สนุกด้วย สาหร่ายคอมบุหรือ Kelp ที่เอาไปต้มซุปทำอาหารญี่ปุ่นหรืออาหารเกาหลีเสร็จแล้วอย่าเพิ่งทิ้งนะคะ เก็บใส่ตู้เย็นไว้ เอามาทำข้าวปั้นอร่อยๆ แบบที่เราชอบซื้อกินกันตามร้านสะดวกซื้อที่ญี่ปุ่นได้เลยเราตุ๋นคอมบุแบบง่ายๆ แล้วเพิ่มความอร่อยให้โอนิกิริขึ้นอีกด้วยปลาแห้งและเนื้อปลาทูน่าหรือเนื้อปลาแซลมอนสุกชิ้นเล็กๆ รอบนี้เราใช้ปลาทูน่ากระป๋องเพราะหาง่ายดี อร่อยมาก ลองดูนะคะ

ได้ฤกษ์เปิดกระป๋องปลาทูน่า แต่จะทำเมนูเดียวก็เยอะไป วันนี้เลยจะแบ่งครึ่งกระป๋องไปทำ 1 ทูน่าคอร์นสลัด และ 2 ข้าวผัดทูน่าสไตล์ญี่ปุ่นง่ายๆ และเมนูแถม 3 ข้าวกล้องผัดทูน่าห่อสาหร่าย ... ตามกันยาวไป #แชร์ให้จากใจ #ค้นตู้เย็น #Rfamily

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

🥣ทำซดกับข้าวปั้นค่ะ ใช้มิโซะซองสำเร็จและทูน่าในน้ำแร่ค่ะ ทำเสร็จแล้วซดร้อนๆ ชื่นใจเป็นที่สุด หากไม่ใช้ทูน่า ก็เป็นเต้าหู้ แครอท หอมใหญ่ หอยลาย หอยตลับ เนื้อปู ได้หมดค่ะ ❤️👌 #ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 13

เมนูแถมๆ ... หลังจากได้ฤกษ์เปิดกระป๋องปลาทูน่า แต่จะทำเมนูเดียวก็เยอะไป วันนี้เลยจะแบ่งครึ่งกระป๋องไปทำ 1 ทูน่าคอร์นสลัด และ 2 ข้าวผัดทูน่าสไตล์ญี่ปุ่นง่ายๆ และเมนูแถม 3 ข้าวกล้องผัดทูน่าห่อสาหร่าย ... ตามกันยาวไป #แชร์ให้จากใจ #ค้นตู้เย็น #Rfamily #แม่ติ๊กเข้าครัว

ไข่ไก่ 2 ฟองข้าวหุงสุก 1 ทัพพีปูอัด1-2 ชิ้นทูน่า 1 ช้อนโต๊ะวิธีทำ ตีไข่ให้แตก แล้วนำทูน่าและปูอัดที่หันละเอียดใส่ลงไป ปรุงด้วยผงปรุงรถตามใจชอบเพิ่มพริกไทยป่นนิดหนึ่ง แล้วผสมให้เข้ากันแล้วนำไปทอดตั้งกระทะร้อนไส่น้ำมันลงไปจากนั้นต้กไข่ไส่กระทะ ตั้กไฟอ่อนนะจะได้ไม่ไหมก่อนไข่จะสุก สุกแล้วรับประทานได้จร้าา🥚🍚

มาทำอาหารเหนือประยุกต์กันค่ะ เป็นแกงฮังเลที่ทำจากปลาไม่เอาหมูและไก่ ใช้ทูน่ากระป๋องและวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ต้องลองเมนูนี้ ฮังเลทูน่า