CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
กรุงเทพฯ, ไทย

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ดูเพิ่มเติม

Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
กรุงเทพฯ, ไทย

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
1 ที่
  1. ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง
  2. มายองเนสไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  3. ถั่วเเระญี่ปุ่นเซเว่น 1 ถุง
  4. แครอท
  5. ข้าวโพดหวาน
  6. สับปะรด
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ต้มแครอท ข้าวโพดจนสุกแล้วพักไว้

  2. 2

    นำทูน่าเอาน้ำแร่ออก

  3. 3

    ใส่ส่วนผสมทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน ปริมาณผักใส่ได้ตามชอบค่ะ

  4. 4

    ถ้านำไปแช่เย็นก่อนทานก็จะสดชื่นไปอีกแบบนะคะ😋

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
เมื่อ 20 พฤษภาคม 2021 12:53 น.
กรุงเทพฯ, ไทย
มือใหม่หัดทำค่า เริ่มต้นจากการลดน้ำหนัก เลยเริ่มทำอาหารทานเองค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าจะขุดคนที่ทำอาหารไม่เป็นให้ลุกขึ้นมาลองทำได้ เริ่มติดใจแล้วค่ะ💕 เมนูที่ยุ้ยทำจะไม่ใช้น้ำมันนะคะ ใช้น้ำเเทนมา 2ปีแล้วค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (5)

Obb
Obb @Obb_cook
21 สิงหาคม 2023 10:48 น.
น่าทาน จะลองทำดูบ้างคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 6th สำหรับ ไขมันต่ำ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  2. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  3. สันในไก่ผัดพริกไทยดำ
  4. สุกี้โรล
  5. ยำไก่แซ่บ
  1. บราวนี่เนื้อหนึบ หม้ออบลมร้อน (Fudgy brownie)
  2. ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำปลีใส่ไข่
  3. แกงเปรอะหน่อไม้
  4. ไข่ตุ๋นชีสKeto/ไข่ตุ๋นคีโต 🥚🧀
  5. บัวลอย โอวัลติน
  1. ส้มตำปลาร้าแม่อีพิม เด็ดสุด นัวสุด
  2. ถั่วแระผัดเบคอน 🥓
  3. สปาเกตตี แซลมอนผัดพริกแห้ง
  4. ข้าวโพดทอด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15034910
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close