CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
กรุงเทพฯ, ไทย

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ดูเพิ่มเติม

Tuna corn salad สูตรไขมันต่ำ🐟

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
กรุงเทพฯ, ไทย

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ทูน่าสลัดเพื่อสุขภาพ โปรตีนเน้นๆ จากทูน่าค่ะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

15 นาที
1 ที่
  1. ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง
  2. มายองเนสไขมันต่ำ 2 ช้อนโต๊ะ
  3. ถั่วเเระญี่ปุ่นเซเว่น 1 ถุง
  4. แครอท
  5. ข้าวโพดหวาน
  6. สับปะรด
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

15 นาที
  1. 1

    ต้มแครอท ข้าวโพดจนสุกแล้วพักไว้

  2. 2

    นำทูน่าเอาน้ำแร่ออก

  3. 3

    ใส่ส่วนผสมทั้งหมดแล้วคนให้เข้ากัน ปริมาณผักใส่ได้ตามชอบค่ะ

  4. 4

    ถ้านำไปแช่เย็นก่อนทานก็จะสดชื่นไปอีกแบบนะคะ😋

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋
ย้วยช่วยล้างตู้เย็น😋 @wichudayuy
เมื่อ 20 พฤษภาคม 2021 12:53 น.
กรุงเทพฯ, ไทย
มือใหม่หัดทำค่า เริ่มต้นจากการลดน้ำหนัก เลยเริ่มทำอาหารทานเองค่ะ ไม่น่าเชื่อว่าจะขุดคนที่ทำอาหารไม่เป็นให้ลุกขึ้นมาลองทำได้ เริ่มติดใจแล้วค่ะ💕 เมนูที่ยุ้ยทำจะไม่ใช้น้ำมันนะคะ ใช้น้ำเเทนมา 2ปีแล้วค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม

  1. ที่ 6th สำหรับ ไขมันต่ำ

ความคิดเห็น (5)

Obb
Obb @Obb_cook
21 สิงหาคม 2023 10:48 น.
น่าทาน จะลองทำดูบ้างคะ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. สปาเก็ตตี้ กาลิค น้ำมันพริก
  2. แซนวิชปังปิ้งไก่ทอด (Toasted Fried Chicken Sandwich)
  3. หอยแมลงภู่ผัดโหระพา
  4. ชุดรวมมิตรรสแซ่บอีสาน
  5. ขนมจีนซุปรวมรสไมโลหม่าล่า
  1. บราวนี่เนื้อหนึบ หม้ออบลมร้อน (Fudgy brownie)
  2. ผัดวุ้นเส้นกะหล่ำปลีใส่ไข่
  3. แกงเปรอะหน่อไม้
  4. ไข่ตุ๋นชีสKeto/ไข่ตุ๋นคีโต 🥚🧀
  5. บัวลอย โอวัลติน
  1. ส้มตำปลาร้าแม่อีพิม เด็ดสุด นัวสุด
  2. ถั่วแระผัดเบคอน 🥓
  3. สปาเกตตี แซลมอนผัดพริกแห้ง
  4. ข้าวโพดทอด
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/15034910
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close