Barritas saludables
Ideal para comer sano y rico. Son energéticas, podes comer una antes de entrenar, trabajar, estudiar!
Barritas saludables
Ideal para comer sano y rico. Son energéticas, podes comer una antes de entrenar, trabajar, estudiar!
Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno
- 2
Yo trituré un poco los frutos secos, usé nueces y almendras. En la descripción puse 100 gr pero podes ponerle más o menos. Le agregas las semillas y mezclas. Las semillas que usé eran un mix de girasol pelado, lino, chía, sésamo, etc
- 3
Agregamos la avena (puede ser cualquiera, la que tengas, la que consigas), y todos los ingredientes secos: sal, canela
- 4
Mezclamos bien y agregamos la miel. Seguimos mezclando.
- 5
Agregamos la mantequilla o crema de maní y mezclamos bien
- 6
Agregamos los huevos, a veces con uno es suficiente, si queda muy seco, agregamos uno más. Si queda muy chirla la mezcla, agregamos avena.
Sumamos la esencia de vainilla e integramos todo bien. - 7
En una placa o fuente ponemos papel manteca (o aceite o manteca) y compactamos bien la mezcla. Que no te quede ni muy fina ni muy gruesa, y la llevamos al horno a fuego medio por 30’
- 8
Con cuidado, sacamos del horno la fuente y en caliente cortamos las barritas en porciones.
- 9
Listo!!! 😄 tenés tus barritas para poner en bolsitas y llevar a donde vos quieras.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
-
Brownies saludables
Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta
-
Pancakes de dieta!
Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!
-
Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.
-
Desayuno típico hondureño
En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂
-
-
Brownie de chocolate americano
Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.
-
Postre de plátano maduro en almíbar
Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.
-
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌
-
Mínimos en gloria
Una amiga muy especial (QPD), era como una segunda abuela para mi, Ella preparaba este delicioso postre para mi familia y en particular me gusta mucho. Bueno yo le hice algunos cambios a la idea original.Hace mucho tiempo yo no lo preparaba y decidí hacerlo para mis hijos y le gustó mucho.Es una receta sencilla, espero les guste. #PostreCookpad
Ana Molina -
-
-
Roles de canela
Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋
-
-
Espaguetis blancos con Camarones
Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste! -
Pan de Pan
En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.
-
Torrejas en leche 👩🏻🍳✨(para temporadas navideñas🎄)
Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻🍳
-
-
-
Fajas de Pollo al curry
Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛
-
-
Baleadas a mi manera
Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva. Ana Molina -
-
-
Más recetas
Comentarios (2)