Pizza full integral

Camila Barrionuevo
Camila Barrionuevo @camibarrionuevo11

Con esta receta salen 2 pizzas normales u 8 pizzetas grandes. Quedan muy ricas y saludables!!

Pizza full integral

Con esta receta salen 2 pizzas normales u 8 pizzetas grandes. Quedan muy ricas y saludables!!

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Ingredientes

  1. 300 grharina de trigo integral
  2. 200 grharina integral de centeno
  3. 25 grlevadura fresca
  4. 300 mlagua tibia
  5. 10 mlaceite
  6. Cucharadaazúcar
  7. Cucharadasal

Paso a paso

  1. 1

    Comencé haciendo un fermento previo, desgranando la levadura y mezclándola con la cucharada de azúcar, una cucharada de harina y 50 ml del agua tibia. Esta mezcla la dejamos reposar por 15 min tapada con un repasador.

  2. 2

    Pasados los 15 minutos se tuvo que formar la espuma.

  3. 3

    Ahora en un bowl ponemos las harinas, le agregamos la cucharada de sal y mezclamos. Formamos una corona con la harina y en el centro agregamos el aceite, el fermento previo y el agua restante.

  4. 4

    Mezclamos y amasamos un poco hasta formar la masa. La tapamos con un repasador y la dejamos reposar 1 hora.

  5. 5

    Pasada la hora ya podemos dar forma a nuestras pizzas y ponerle la salsa, el queso y demás.

  6. 6

    En mi caso solo preparé una con tomate, choclo y orégano, y el resto las metí en el freezer para comer en otra ocasión.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Camila Barrionuevo
Camila Barrionuevo @camibarrionuevo11
Me gusta cocinar y amo las cosas dulces ❤
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