Super εύκολη / διαιτητική κρέμα σοκολάτας με δύο μόνο υλικά
Τα 3 φύλλα ζελατίνης έχουν 2-3 θερμίδες και το σοκολατούχο γάλα 0% που χρησιμοποίησα έχει 176 θερμίδες όλο το μπουκάλι των 500 ml, άρα όλη η συνταγή έχει μόλις 179 θερμίδες. Απολαύστε χωρίς ενοχές! Βάλτε το μίγμα σε ένα μεγάλο μπολ και καλή σας απόλαυση!
Super εύκολη / διαιτητική κρέμα σοκολάτας με δύο μόνο υλικά
Τα 3 φύλλα ζελατίνης έχουν 2-3 θερμίδες και το σοκολατούχο γάλα 0% που χρησιμοποίησα έχει 176 θερμίδες όλο το μπουκάλι των 500 ml, άρα όλη η συνταγή έχει μόλις 179 θερμίδες. Απολαύστε χωρίς ενοχές! Βάλτε το μίγμα σε ένα μεγάλο μπολ και καλή σας απόλαυση!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ζεσταίνετε το σοκολατούχο γάλα μηδενικών λιπαρών σε ένα κατσαρολάκι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά.
- 2
Σχεδόν ταυτόχρονα μουλιάστε 5 λεπτάκια σε κρύο νερό ή σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας τη ζελατίνη.
- 3
Πιέστε με τα χέρια σας τη ζελατίνη για να σουρώστε τα υγρά της.
- 4
Αφού το σοκολατούχο γάλα γίνει χλιαρό προς ζεστό προσθέστε τη μουλιασμενη ζελατίνη και ανακατέψετε μέχρι να γίνει ένα μίγμα χωρίς κομμάτια ζελατίνης..
- 5
Αδειάστε το γάλα με τη ζελατίνη σε μπολάκια ή σε ένα μεγάλο σχετικά μπολ που να χωράει τα 500 ml όπως έκανα εγώ και βάλτε το στο ψυγείο για 3-5 ώρες.
- 6
Μόλις πήξει η κρέμα σας είναι έτοιμη.
- 7
Καλή σας απόλαυση! Πιο εύκολο και διαιτητικό γλυκό δε νομίζω να είχατε φανταστεί.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Νηστίσιμη κρέμα σοκολάτας με μόλις 2 υλικά Νηστίσιμη κρέμα σοκολάτας με μόλις 2 υλικά
Όταν χρειαστείς κάτι να φας για γλυκό αλλά δεν έχεις πολλά υλικά ούτε πολύ χρόνο να το φτιάξεις!! #σοκολάτα #νηστίσιμοΠεριμένω όταν το κάνεις να βγάλεις φωτογραφία και να μου τη στείλεις. 👍
-
Κρέμα σοκολάτας light χωρίς γαλακτοκομικά Κρέμα σοκολάτας light χωρίς γαλακτοκομικά
Μια κρεμούλα πολύ ελαφριά, με λίγες θερμίδες. Και νοστιμότατη. #ΧρυσόΠιρούνι
-
Κρέμα σοκολάτας με φουντούκι Κρέμα σοκολάτας με φουντούκι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #τετάρτη #νηστεία #χωρίςζαχαρη #vegan #Ημερολόγιο2024 #Σοκολατένιο
-
Εύκολη γκανάς σοκολάτας με δύο υλικά ΧΩΡΙΣ κρέμα γάλακτος Εύκολη γκανάς σοκολάτας με δύο υλικά ΧΩΡΙΣ κρέμα γάλακτος
Γίνεται να φτιάξουμε ganache σοκολάτας χωρίς κρέμα γάλακτος και να έχουμε το ίδιο αποτέλεσμα; Γίνεται!Βάζουμε πλήρες γάλα και φτιάχνουμε μία σως / γκανάς σοκολάτα όνειρο!Χρησιμοποιείται ακριβώς όπως και η κανονική γκανάς σε τούρτες, κοκάκια, εκλέρ κτλΠάμε να τη φτιάξουμε 😃Ακολουθήστε με στο Ίνσταγκραμ ->ambrosiaflavourshttps://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3ΥΓ:Αν η σοκολάτα μας δεν είναι ποιοτική, η σως δεν θα δέσει ποτέ.Εγώ πάντως έχω δοκιμάσει με την πιο ποιοτική σειρά σοκολάτας Lidl σε 70% και 85% περιεκτικότητα κακάο και πέτυχε.ΥΓ:Επίσης, αν θέλουμε να της δώσουμε τη μορφή σφιχτής μους την όποια μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε σαν φρόστινγκ επικάλυψη ή γέμιση σε τούρτες κτλ, τη χτυπάμε αφού κρυώσει τελείως σε ένα μίξερ σε μέτρια προς υψηλή ταχύτητα για περίπου 4 λεπτά μέχρι να ανοίξει το χρώμα της και να αφρατέψει, έτσι έχουμε το τέλειο φρόστινγκ (αλοιφή ζάχαρης και βούτυρου) ενώ γλυτώνουμε την έξτρα ζάχαρη και το βούτυρο.
-
Τυρί Κρέμα Σπιτικό με 2 μόνο υλικά ✨ Τυρί Κρέμα Σπιτικό με 2 μόνο υλικά ✨
Τυρί κρέμα στο λεπτό! Σπιτικό τυρί κρέμα υγιεινό και γρήγορο με τα υλικά που ο καθένας από εμάς έχει στο σπίτι του! Για το πρωινό για αλοιφή , το μεσημεριανό , το βραδινό ♥️ η συνταγή είναι από το youtube ♥️
-
-
Εύκολη σοκολατένια κρέμα Εύκολη σοκολατένια κρέμα
Απλή, γρήγορη και πεντανόστιμη κρέμα σοκολάτα. Για μένα έχει διπλή σημασία γιατί όταν πήρα το μεταπτυχιακό μου την είχα φτιάξει ως κέρασμα σε μικρά ατομικά μπολάκια και ξετρελάθηκαν όλοι!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να συνοδέψετε με τρίμμα μπισκότου.Την κρέμα αυτή την έχω βάλει και και ως γέμιση σε τάρτα, με τη διαφορά ότι την άφησα να βράσει παραπάνω. Καλή επιτυχία!
-
Κρέμες σοκολάτας !!! Κρέμες σοκολάτας !!!
Απλή κρέμα σοκολάτα ς, .μπορείς να την πεις και διαίτης . #στόχος 🎯
-
-
Κρέμα σοκολάτας Κρέμα σοκολάτας
Τελικά τα απλά πράγματα είναι και τα πιο ωραία. Όσες φορές κι αν την έχω φτιάξει, γίνεται ανάρπαστη.
-
“Της θειάς σου”!!! Το γλυκάκι με τις δύο κρέμες!!! “Της θειάς σου”!!! Το γλυκάκι με τις δύο κρέμες!!!
Το γλυκάκι που ακολουθείείναι μίας φίλης, που το έχει από μία γειτόνισσά της, που το είχε ανακαλύψει στα κιτάπια μίας ξαδέλφη της, που με τη σειρά της, της το είχε δώσει η θεία τ….“- ΦΤΑΝΕΙ ΠΙΑ!!!” Δεν άντεξα και φώναξα –απρεπώς θα έλεγα– της φίλης μου. “Της θειάς σου!!! Θα με πρήξεις για πολύ ακόμη; Λες και με νοιάζει τίνος είναι το γλυκό. Τι συνταγή του θέλω, είναι πολύ πολύ καλό”.Και έτσι του έμεινε το όνομα… “Της θειάς σου”. Το γλυκό ψυγείου με τα δύο είδη κρέμας. Μοιάζει πολύ με την “Αγγλική Σούπα” (“Zuppa Ιnglese”, “Τζούπα Ινγκλέζε” http://www.glykesistories.gr/sintages/1941/Zuppa-Inglese-Tsoupa-Ingkleze) χωρίς όμως το λικέρ και με στεγνά μπισκότα στη θέση των σαβουαγιάρ.Τώρα που το καλοσκέπτομαι, γιατί δεν θα μπορούσε να έχει και λίγο λικέρ; Ίσως στη μία από τις δύο κρέμες (ή και στις δύο!) ή ακόμη στο γάλα που μουσκεύεις τα μπισκότα… Την επόμενη φορά ίσως… Ή μήπως από αυτήν;Δυσκολία πιάτου: Χαμηλή. Κόστος πιάτου: Χαμηλό. Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά (και 2-3 ώρες αναμονής όσο είναι στο ψυγείο). Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά.
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια