#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Una deliciosa y nutritiva opción para la cena, llena de proteínas!

Ideal para un almuerzo de sábado

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras

Está es una receta buenísima para esos días que buscamos hacer una cena rápida y deliciosa aparte de muy económica.

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Rico almuerzo para un domingo!!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Los tamalitos de frijoles son una bomba típica de mi pueblo.económicos y ricos acompañados de un buen café de palo.

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Las Torrejas son un platillo de comida dulce perfecto como postre luego de una cena familiar sobre todo en estas temporadas navideñas son muy ricas ✨🎄👩🏻‍🍳

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!!