Μπιφτέκια τόνου και αρακά
John Arv @garwas74
Μια light εκδοχή μπιφτεκιού για φαν του είδους 😁
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αναμιγνύουμε τα υλικά χωρίς το αλεύρι και την φρυγανιά.
- 2
Προσθέτουμε το αλεύρι, την φρυγανιά και πλάθουμε μπιφτέκια που τα τοποθετούμε σε λαδόκολλα.
- 3
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 15'
- 4
Τα βγάζουμε από το φούρνο τα λαδώνουμε ελαφρώς με πινέλο, τα γυρίζουμε, τα λαδώνουμε πάλι ελαφρώς και τα ψήνουμε αλλά 15'.
- 5
Τα βγάζουμε αμέσως από το φούρνο να μην στεγνώσουν
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Από
Παρόμοιες συνταγές
Μπιφτέκια Τόνου
Μπιφτέκια τόνου
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Τρίτη #μενού #συνταγές #κιμάς #μπιφτεκια #οτιεχω #καθεμερα #βασικη #ψαρι #φουρνος #μαγειρευωμεελαιολαδο
Μπιφτέκια τόνου στον φούρνο με αρακά και σάλτσα γιαουρτιού
Συνταγή: Εκτορας Μποτρίνι -Σύνταξη - Εκτέλαση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #αγώνες #ΔιεθνήςΠοδιά24 #Ημερολόγιο2025 #τόνος #αρακάς #μπιφτέκια #υγιεινό #εύκολο #οικονομικό
Μπιφτέκια Τόνου
συνταγή του άντρα μου ❤#ηρθαγιαναμεινω
Μπιφτέκια τόνου
Μπορείτε να συνοδεύσετε τα μπιφτέκια με ρύζι ή λαχανικά. #Δευτέρα
Απλά και γρήγορα μπιφτέκια τόνου 🥫
#Ημερολόγιο2023 #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω
Μπιφτέκια τόνου
Μπιφτέκια τόνου με μαγιονέζα
#Δευτέρα #μπιφτέκια #τόνος #εύκολο #γρήγορο #φούρνου
Burger με μπιφτέκι τόνου και γλυκιά σος λεμονιού
Υγιεινό burger με μπιφτέκι τόνου και ψωμί του τοστ (σίκαλης)
Πηγή πρωτείνης, υδατανθράκων και φυτικών ινών με πολύ χαμηλές θερμίδες και πολύ δυνατή γεύση.Θερμίδες: 330Πρωτεϊνη: ~23 γρ. (ανάλογα το κασέρι που θα χρησιμοποιήσουμε)
Νηστίσιμα αφράτα μπιφτέκια χωρίς λάδι
Μπιφτέκια αφράτα και ζουμερά
#Τετάρτη
Ζουμερά μπιφτέκια με ντομάτα & πατάτες
Μια άλλη εκδοχή για μπιφτέκια
Μπιφτέκια λαχανικών
Αφράτα και μυρωδατα,μπιφτέκια λαχανικών. Τα έκανα burger και ξετρελάθηκαν όλοι! Αντί για αυγό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένη φρυγανιά (30 γρ).#ΔιεθνήςΠοδιά24#Πάσχα#Ημερολόγιο2024
Μπιφτέκια αρωματικά αφράτα με μπούτι χοιρινό και δυόσμο
Τίποτα το ιδιαίτερο! Απλά με δυόσμο τα μπιφτέκια έγιναν φανταστικά! Και με μπαγιάτικο ψωμί φυσικά !#μπιφτέκια #δυόσμο #χοιρινό
Μπιφτέκια λαχανικών φούρνου χωρίς λάδι
Τη συνταγή τη βρήκα στο fb
Μπιφτέκια
#1συνταγη1δεντρο
Μπιφτέκια
Μπιφτεκακια με λαχανικα για να μην το καταλαβαινει ο μαρκουλης #μπιφτεκάκια
Μπιφτέκια μοσχαρίσια
#καληχρονια
Κεφτεδάκια τόνου στον φούρνο!!
Υπέροχα κεφτεδάκια τόνου χωρίς πολλές θερμίδες, χωρίς πολλά λάδια, ιδανικό και σαν ορεκτικό παρέα με ουζάκι!!
Αφράτα μπιφτέκια!!!
Μπιφτέκια λαχανικών με αρακά στο “Robot’’
Επειδή ο μεγάλος μου γιος δεν τρώει τον αρακά, έφτιαξα μπιφτέκια λαχανικών από το μαγειρεμένο φαγητό που θα τρώγαμε οι υπόλοιποι. Έψαξα να βρω σχετικές συνταγές, αυτοσχεδίασα και το αποτέλεσμα ήταν καταπληκτικό. Πεντανόστιμα! Από τα πιο γευστικά μπιφτέκια λαχανικών που έχω φτιάξει μέχρι στιγμής.
Μπιφτέκια γεμιστά! 🍔
#2020ετοιμάζω αρκετά μπιφτέκια, τα έχω στην κατάψυξη για κάθε ενδεχόμενο, εμείς οι εργαζόμενες πρέπει να έχουμε λύσεις για νόστιμο και γρήγορα φαγητό!!!
Αφράτα μπιφτέκια καλοκαιρινά με πατάτες φούρνου
Από τα καλύτερα μπιφτέκια που έχω φάει, ζουμερά, αφράτα με ντομάτα και κολοκυθάκι και πατάτα. Καλοκαιρινά λόγω των υλικών τους! Και η ροδέλα ντομάτα τα κρατάει ζουμερά κατά την διάρκεια του ψησίματος. Όσο για τις πατάτες λιώνουν στο στόμα. Τα μπιφτέκια δεν τα γυρίζουμε στο ψήσιμοΛίγα μυστικά ακόμαΤα μπιφτέκια δεν τα γυρίζουμε στο ψήσιμο και από άνω βάζουμε μια ροδέλα ντομάτας στο καθένα, συνταγή Β.Καλλίδη
Μπιφτέκια λαχανικών
#κεφτεδάκιαλαχανικών #συνοδευτικό #ορεκτικό #μεζέδες#35Ε
Μπιφτέκια από κολοκύθι
Είναι μια αγαπημένη συνταγή τα κάνω όταν έχουμε κολοκυθάκια από τον κήπο μας το ίδια συνταγή κάνω και κολοκυθόπιτα , και στο γκριλ , αλλά κουζίνα στο τηγάνι !!!!!!
Μπιφτέκια λαχανικών
Αυτοσχεδιάζοντας με απλά υλικά κατέληξα σε αυτή τη συνταγή για τα λατρεμένα μου μπιφτέκια λαχανικών. Σκέτα, με συνοδεία ρυζιού ή λαχανικών, σε μπέργκερ ή τορτίγιες και αραβικές, είναι υπέροχα και πολύ υγιεινά! Χωρίς αυγό και τυρί γίνονται νηστίσιμα και vegan!
Μπιφτέκια αφρατοφανταστικά
Μετά από πολλά πειράματα, κατέληξα σε αυτά τα μπιφτεκάκια!!! Η βασική συνταγή είναι από το βιβλίο της και. Βέφας Αλεξιάδου. Εδώ σας παρουσιάζω τη συνταγή με τις προσαρμογές - αλλαγές που πρόσταξαν τα προσωπικά μου γούστα!!!Λίγα μυστικά ακόμαΤην πληροφορία για τα βρεγμένα χέρια την δίνει η ίδια η και. Αλεξιάδου στη συνταγή της , και βοηθάει στο να πετύχουμε πιο αφράτο αποτέλεσμα!!!
Μπιφτέκια με πατάτες φούρνου ⭐
Μια κλασσική συνταγή με μερικές μικρές παραλλαγές
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16035460
Σχόλια