Κεφτεδάκια με κιμά σόγιας
Πήρα κιμά σόγιας για μια οικονομική λύση.. Προέκυψε μια ενδιαφέρουσα λιχουδιά! (μην παραλείψετε το carino)
Κεφτεδάκια με κιμά σόγιας
Πήρα κιμά σόγιας για μια οικονομική λύση.. Προέκυψε μια ενδιαφέρουσα λιχουδιά! (μην παραλείψετε το carino)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τη σόγια με 750 ml νερό για 5-10 λεπτά και σουρώνουμε καλά γιατί κρατάει πολύ νερό. Ιδανικά τη στύβουμε..
- 2
Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά (εγώ τα έκανα στο multi).
- 3
Ανακατεύουμε με όλα τα υπόλοιπα υλικά και προσθέτουμε τόσο αλεύρι ώστε να προκύψει ένα δεμένο μείγμα (εμένα πήρε περίπου 5 κουταλιές).
- 4
Πλάθουμε σε κεφτέδες, λεπτούς (πλακέ), ρίχνουμε λίγο λάδι και χωρίς να αλευρώσουμε ψήνουμε στους 200°C στον αέρα για 40 λεπτά (στον μισό χρόνο τους γυρίζουμε να ξεροψηθουν και από τις δύο πλευρές).
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κεφτεδάκια κοτόπουλο κοκκινιστά με σπανάκι και μοτσαρέλα Κεφτεδάκια κοτόπουλο κοκκινιστά με σπανάκι και μοτσαρέλα
Πρόκειται για ένα πολύ νόστιμο πιάτο και αρκετά εύκολο!Μέσα στον κιμά ιδανικά ταιριάζει η παρμεζάνα, εγώ όμως είχα ξεμείνει και έβαλα ξερή μυζήθρα και έγιναν μια χαρά και έτσι! Μπορεί να γίνει και με άλλο κιμά, σίγουρα όμως είναι πιο ελαφριά με κιμά κοτόπουλο.Μην παραλείψετε την φρέσκια μοτσαρέλα στο τέλος, το απογειώνει!#Πέμπτη #keto
-
Κεφτεδάκια σόγιας με σως-έμπνευση Κεφτεδάκια σόγιας με σως-έμπνευση
Τα κεφτεδάκια δεν χρειάζονται συστάσεις τα τρώμε όλοι ακόμα και το #παιδί. Αυτά τα κεφτεδάκια σόγιας σε συνδυασμό με την απίστευτη σως είναι το απόλυτο νηστίσιμο #βρώμικο. Της σως την εμπνεύστηκα μια φορά που τηγανιζα μπριζόλες με σκόρδου και δεν ήθελα να πάει χαμένο το λάδι του τηγανιού.. #μήναςδιατροφης
-
🏵️Νηστίσιμα Κεφτεδάκια Σόγιας🏵️ 🏵️Νηστίσιμα Κεφτεδάκια Σόγιας🏵️
Λόγο νηστείας, είπα να κάνω κάτι διαφορετικό.. να αλλάξουν λίγο οι καθημερινές μας γεύσεις.! Έτσι λοιπών, ανοίγοντας το ντουλάπι και βλέποντας μια συσκευασία σόγιας κεμπάπ, μου ήρθε η έμπνευση. 💗💗💗 Τραγανά απ' έξω και εξαιρετικά αφράτα από μέσα.Το κάτι άλλο πραγματικά. 🥰
-
Κεφτεδάκια με ρύζι Κεφτεδάκια με ρύζι
Αγαπημένο φαγητό. Εύκολο και γρήγορο. #γρήγορο
-
Κεφτεδάκια για μπεμπάκια! Κεφτεδάκια για μπεμπάκια!
Άλλη μια συνταγή φτιαγμένη ειδικά για τον μπεμπάκο μου, μιας και είναι πρώτη του φορά που θα δοκιμάσει κεφτεδάκια! #μωρό
-
Κεφτεδάκια με σάλτσα Κεφτεδάκια με σάλτσα
#κεφτεδάκιακρεάτων #συνοδευτικό #μεζέδες #κιμά#35Ε
-
Κεφτεδάκια λαχανικών... από σπόντα Κεφτεδάκια λαχανικών... από σπόντα
Βασικά ετοίμαζα γέμιση για να φτιάξω κολοκυθοανθούς. Βγήκε όμως πολλή η γέμιση και πριν ρίξω το ρύζι κράτησα μια ποσότητα από τα τριμμένα λαχανικά. Με βάση αυτά τα λαχανικά έφτιαξα τα κεφτεδάκια. Και επειδή το πάρτι θέλει και τα μεζεδάκια του αφιερωμένα στην cookpad για τα γενέθλια της happy birthday cookpad💐# ΜηντοΠετάς
-
Κεφτεδάκια με κιμά από αγριογούρουνο Κεφτεδάκια με κιμά από αγριογούρουνο
-
-
Κεφτεδάκια κοτόπουλο ζουμερά Κεφτεδάκια κοτόπουλο ζουμερά
Νόστιμα ζουμερά κεφτεδάκια με κιμά κοτόπουλο.#μπιφτεκάκια
-
-
Κεφτεδάκια φούρνου Κεφτεδάκια φούρνου
Κεφτεδάκια για τα παιδιά που χρειάζονται σίδηρο, με λαχανικά, κιμά και συκώτι.#παιδί
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια