Salteado vegano de arvejas y tofu (🌱)

Si algo tiene gusto a infancia... Agh! Mi Mamá hacía tremendos salteados! Así era como lograba hacerme comer huevo... Cosas que te pasan porque sos chica y no te das cuenta jaja
Por cierto! Receta 180... Y nos acercamos a grandes cambios por aquí, estamos RE felices!!!! Ya les voy a contar...
Salteado vegano de arvejas y tofu (🌱)
Si algo tiene gusto a infancia... Agh! Mi Mamá hacía tremendos salteados! Así era como lograba hacerme comer huevo... Cosas que te pasan porque sos chica y no te das cuenta jaja
Por cierto! Receta 180... Y nos acercamos a grandes cambios por aquí, estamos RE felices!!!! Ya les voy a contar...
Paso a paso
- 1
Si algo fácil podés comer para salir de apuros y no perder en calidad dentro de lo posible es esto...
Desmenuzar el tofu y ponerlo en la sartén con aceite calentito. La cantidad de aceite es a ojo, depende de que tan aceitoso te guste o puedas - 2
A una parte le ponés bastante cúrcuma y a la otra nada o muy poquita, para generar dos colores que se mezclen después. Agregas las arvejas y revolves hasta que queda listo. Es una pasadita y queda sensacional!
- 3
La sal negra da un sabor a huevo muy rico. Así que si el veganismo te lleva o simplemente no podés comer huevo esto es maravilloso!
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