Σουτζουκάκια ρεβυθιού φούρνου, με κόκκινη σάλτσα

Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi

Ένα γευστικό πιάτο, που μπορείτε να απολαύσετε με σπυρωτό πιλάφι ή και χωρίς την σάλτσα τους σαν ένα κρύο, υγιεινό σνακ..

Σουτζουκάκια ρεβυθιού φούρνου, με κόκκινη σάλτσα

Ένα γευστικό πιάτο, που μπορείτε να απολαύσετε με σπυρωτό πιλάφι ή και χωρίς την σάλτσα τους σαν ένα κρύο, υγιεινό σνακ..

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Για τα ρεβύθια
  2. 500 γρ.ρεβίθια μουλιασμένα αποβραδίς
  3. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  4. 2 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένες
  5. 1/2 κ.γκύμινο
  6. Λίγομαϊντανό ψιλοκομμένο
  7. Λίγοδυόσμο
  8. 5 κ.σαλεύρι (80 γρ. περίπου) έβαλα ζέας
  9. αλάτι
  10. πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  11. Για την σάλτσα ντομάτας
  12. 500 γρ.ντομάτα κονκασέ
  13. 1 κ.γντοματοπελτέ
  14. 1κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  15. 1 φύλλοδάφνης
  16. ελαιόλαδο
  17. 1 κ.γκουρκουμά
  18. αλάτι
  19. πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε τα μουλιασμένα ρεβύθια μέχρι να μαλακώσουν και τα στραγγίζουμε πολύ καλά. Τα αφήνουμε λίγο να στεγνώσουν 5-10 λεπτά και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ, μαζί με όλα τα υλικά, εκτός το κρεμμύδι και το αλεύρι. Τα χτυπάμε μέχρι να ενωθεί το μείγμα, όχι σαν κρέμα, αλλά να υπάρχουν μικρά κομματάκια.

  2. 2

    Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα μπολ, ρίχνουμε το κρεμμύδι, ανακατεύουμε και αρχίζουμε να προσθέτουμε, λίγο, λίγο το αλεύρι όσο χρειαστεί μέχρι να έχουμε ένα μείγμα που να πλάθεται καλά.

  3. 3

    Το αφήνουμε σκεπασμένο στο ψυγείο για 1 ώρα περίπου για να στέκεται η ζύμη και να ενωθούν οι γεύσεις.

  4. 4

    Πλάθουμε σουτζουκάκια και τα βάζουμε σε ένα ταψί στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί, και ψήνουμε στους 200 βαθμούς C για 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.

  5. 5

    Για τη σάλτσα ντομάτας: Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι. Προσθέτουμε τα ντοματάκια κονκασέ, το ντοματοπελτέ διαλυμένο σε 1 φλιτζάνι νερό και αλατοπίπερο.
    Βάζουμε όλα τα υλικά για τη σάλτσα και βράζουμε για 15-20 λεπτά. Αν χρειαστεί ρίχνουμε λίγο νεράκι.

  6. 6

    Προσθέτουμε τα ήδη ψημένα σουτζουκάκια ρεβυθιού. Αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 λεπτά να δέσουν με την σάλτσα.
    Αν θέλουμε σερβίρουμε, με την σάλτσα από πάνω.
    Καλή επιτυχία!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Sapfo L
Sapfo L @mageirevontasmeagapi
στις
Αγαπώ τη μαγειρική, αλλά υποκλίνομαι σε ό,τι έχει να κάνει με ζύμη. Λατρεύω να δημιουργώ οτιδήποτε, αρχίζοντας με νερό και αλεύρι, γεμίζοντάς το με υλικά της αρεσκείας μου, για να καταλήξει σε ένα όμορφο αποτέλεσμα, τόσο αισθητικά, όσο και γευστικά. Αγαπώ το ελαιόλαδο και αποφεύγω βούτυρα και κρέμες γάλακτος. Προσπαθώ να τα αντικαταστήσω με υλικά πιο υγιεινά, όσο αυτό είναι εφικτό! Γενικά ψάχνω πολύ τα υλικά σε μια συνταγή για να την υλοποιήσω και συνήθως κάνω τις μετατροπές μου, για ένα πιο υγιεινό αποτέλεσμα. Είμαι λάτρης της μεσογειακής κουζίνας και των " μαμαδίστικων " συνταγών. Ένα δώρο αγάπης, για τους ανθρώπους της καρδιάς μας!@mageirevontasmeagapi
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές