#AWC#Ap1

#Subz

#AWC#ap4

#Ns2

#Ns2

#ebook2021#week1#Immunity#raitas ताजा दही,खीरा ककड़ी,टमाटर, प्याज, पुदीने के ताजा पत्ते 🍃और भी आपको पसंद हो जो दूसरी सलाद जैसे गाजर🥕 चुकंदर वह भी आप इसमें डाल सकते हैं, यह सब दही के साथ मिलकर बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं. अगर आप प्याज़ नहीं खाते तो इसमें प्याज़ मत डालिए, उसके बिना भी बहुत ही अच्छा लगता है और यह हमारी इम्यूनिटी भी बूस्ट करता है, क्योंकि इसमें सभी पौष्टिक चीजें शामिल है बशर्ते कि इसमें हमें ताजा दही ही इस्तेमाल करना है, खट्टा दही नहीं🙅‍♀️😃

#AWC#ap4

#subz

#2022 #W7

#ebook2021#week 1# rayta कबाब के साथ यही रायता बनाती हु मैं।

#subz

#FKD

#safedखाने के साथ अगर थोड़ासा रायता मिल जाये तो स्वाद और बढ़ जाता है।रायता टेस्टी लगता है।आप रोटी और पुलाव के साथ भी खा सकते है।

#bm

मेरे घर में सबको पसंद है ये रायता बहुत टेस्टी बनता है।।#jpt#Sp2021

#MS

#navratri2020(व्रत के लिए)

#HLR#AWC #AP4समर स्पेशल खीरा ,पुदीना रायता

#ebook2021 #week1 रायता हर मेन भोजन की जान होती है जो लंच और डिनर के साथ परोसा जाता है और उसमें चार चांद लगाता है

#AP #W2 रायता पारंपरिक भारतीय व्यंजनों में से एक है, जिसे साइड डिश के तौर पे भोजन के साथ परोसा जाता है। दही में कच्चे या उबले हुए वेजिटेबल डालकर, फ्रूट डालकर, नमकीन बूंदी डालकर, अलग अलग प्रकार से बनाया जाता है। आज मैने मिक्स वेजिटेबल रायता बनाया है, जिसे जीरा राइस के साथ सर्व किया है।

#fs

#adr#ये बहुत ही जल्दी बन जाता है और ये बहुत टेस्टी लगता है आप भी जरूर बनाए

#safed दही कई सारे गुणों से युक्त होता है।इससे रायता बनाकर खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#subz

#BCAM2022स्तन कैंसर स्तन कोशिकाओं की अनियंत्रित बढ़ोतरी है। आमतौर पर लोब्यूल्स और दुग्ध नलिकाओं में घुसकर, वे स्वस्थ कोशिकाओं पर आक्रमण करते हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल जाते हैं। कुछ मामलों में, स्तन कैंसर स्तन के अन्य ऊतकों को भी प्रभावित कर सकता है।स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता जगाने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं और चिकित्सकों पर भरोसा किया जाता है। अक्टूबर का महीना “स्तन कैंसर जागरूकता माह”है और हम आभारी हैं कि कुकपेड टीम का हिस्सा बन कर इस दिशा में काम कर सकते हैं|

#Goldenapron3#Week12#Post1#Rayta

#Subzहम कभी लौकी का रायता तो कभी खीरे का तो कभी बूंदी का बनाते हैं। यह लो केलोरी रायता है जो की सब्ज़ियों से बना है । यह रायता खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। एक बार ज़रूर बनाए।

#sc #week4

#goldenapron3#week9