Hozzávalók

10 perc
1 pohárnyi
  1. 4 evőkanálgluténmentes zabpehely
  2. 1 teáskanálchia mag
  3. 4 evőkanálAlpro csokis tej
  4. 1 teáskanálfahéj
  5. 1 dbbanán
  6. 1 dbLakto free fehér joghurt
  7. ízlés szerintPár szem áfonya

Elkészítés

10 perc
  1. 1

    A gyümölcsökön kívül mindent bele rakok egy pohárba vagy befőttes üvegbe, összekeverem, majd a tetejére a banánt felszeletelem, az áfonyát pedig rászórom.

  2. 2

    15 percre hűtőbe rakom, de ha egy éjszakát áll a hűtőben az sem baj. 24 órán belül el kell fogyasztani.

  3. 3

    Jó étvágyat!🥰

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Kitti Szombathelyi
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek