Guiso de lentejas con soja

Vane
Vane @Vane
Mar Del Plata

Estoy probando la cocina vegana que es muy rica y esta tan cuestionada pero en muchos casos descubrí que se pueden tener los mismos sabores sin poner ningún ingrediente de origen animal quizás las texturas son diferentes pero lo distinto no tiene porque ser feo ni aburrido necesariamente a veces es cuestión de abrirse, probar y disfrutar

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 minutos
6 raciones
  1. 2cebollas grandes
  2. 1/2morrón del color que quieran/ tengan
  3. 300 grarroz
  4. 250 grlentejas hervidas
  5. 200 grcarne de soja
  6. a gustoProvenzal, ají molido, pimentón, orégano, sal y pimienta
  7. 3papas grandes

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En un bowl colocar la carne de soja e hidratar con caldo de verduras apto vegano o agua tibia hasta que quede blando

  2. 2

    Mientras la carne se hidrata cortar la cebolla y el morrón si tienen de los 3 colores mejor y las papas

  3. 3

    En una cacerola poner un poco de aceite y rehogar la cebolla y el morrón, agregar las papas y agregar agua caliente hasta cubrir maso por 5 minutos, condimentar a gusto

  4. 4

    Pasado ese tiempo agregar el arroz y revolver constantemente para que no se pegue y 10 minutos antes de sacar agregar las lentejas mezclar todo y seguir revolviendo hasta que el arroz este en el punto deseado

  5. 5

    Si hace falta y se seca mucho durante la cocción vayan agregando agua la idea es que quede con un poco de caldo no totalmente seco como el risotto y yo cocino a fuego medio porque el máximo de mi cocina es muy fuerte

  6. 6

    Cuando ya esta el arroz retirar del fuego, servir y disfrutar

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Sandri 🌿
Sandri 🌿 @soldeinvierno
Me encanta que cada vez más personas se animen a la cocina vegana 😍👏👏👏 Rica, saludable y libre de crueldad 💚 ¡Gracias por compartir tu experiencia y tu receta!

Escrita por

Vane
Vane @Vane
Mar Del Plata
me gusta cocinar y en casa les gusta mucho comer asi que siempre ando en busca de cosas ricas para hacerles y me gusta compartir lo que yo aprendi
Leer más

Recetas similares