料理步驟
- 1
蕃茄洗淨、去蒂頭、切塊;金針菇去根部、快速沖水、瀝乾水份、切段;雞蛋打散備用。
- 2
熱鍋適量油量,先倒入蛋液炒至半凝固(滑蛋的口感)後盛起備用。
- 3
原鍋(可再加少許油)爆香蒜末,放入蕃茄炒軟,加入金針菇一同拌炒。
- 4
加入蕃茄醬、水、鹽拌炒,再將炒蛋放入一起拌炒勻,起鍋前撒點蔥花即完成✅。
- 5
✨加水1大匙只是為了讓食材比較能濕潤點,若選用的蕃茄水份較多,湯汁足夠的話,即可省略。
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蕃茄炒蛋是兒子最愛的料理之一,酸酸甜甜只要有這道菜他就可以吃一餐。不論配飯或煮麵都適合,加上其他配料更營養好吃。訣竅提示加點蕃茄醬味道會更濃,但是鹽巴記得減量哦~~~雞蛋可以先不炒直接加入鍋內煮這樣蛋會比較散,依個人喜歡的口感來烹調。 軌道 -
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