Pescado en salsa

miguel piqueras saez
miguel piqueras saez @cook_5317723

Yo utilizo una bandeja especial para microondas de hace más de dos décadas.

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Ingredientes

c
Cuatro

Paso a paso

c
  1. 1

    En mi bandeja para microondas voy añadiendo en este orden: una cucharada de aceite, patatas, cebolla, zanahoria y calabacín en rodajas planas y delgadas. Primera fase, 14 minutos de cocción sin tapar.

  2. 2

    En esta segunda fase, añado un tomate en rodajas finas y un chorretón de aceite. Duración 12 minutos sin tapar.

  3. 3

    La última fase de 10 minutos con la bandeja tapada. Añado los cuatro lomos de merluza. Una vez terminada, se saca la bandeja del microondas y se sirve en los platos. Nota: mejor consumirlo por la noche. ¡Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Salvador Gayo Montiel
Salvador Gayo Montiel @saborgaditano
¿Que cantidades de ingredientes hacen falta?. No lo especificas. Gracias

Escrita por

miguel piqueras saez
miguel piqueras saez @cook_5317723
Cocinar es uno de mis quehaceres cotidianos. Haré mis propias aportaciones como colaboración personal.
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