Moqueca vegana de mamão verde

Ludmila
Ludmila @ludmilabianchi

Doce de mamão verde é um clássico, mas como fazer doces não é minha praia fui em busca de receitas salgadas. Descobri que é bem comum moqueca de mamão verde com ovos e/ou camarão. Então " veganizei " e amei o resultado

Moqueca vegana de mamão verde

Doce de mamão verde é um clássico, mas como fazer doces não é minha praia fui em busca de receitas salgadas. Descobri que é bem comum moqueca de mamão verde com ovos e/ou camarão. Então " veganizei " e amei o resultado

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Ingredientes

50 min
4 porções
  1. 1mamão verde
  2. 2tomates em rodelas
  3. 1pimentão em rodela
  4. 2cebolas em rodelas
  5. 2-3 dentesalho
  6. 2 colheres sopaazeite de dendê
  7. a gostoSal
  8. Tempero baiano a gosto (pimenta do reino, calabresa, salsa)
  9. Pimenta biquinho
  10. a gostoPimenta malagueta
  11. 350 mlágua
  12. 350 mlleite de coco
  13. a gostoSalsinha, cebolinha e coentro

Instruções de cozinha

50 min
  1. 1

    Processe os alhos, um pedaço de pimentão, cebola, tomate e sal. Reserve

  2. 2

    Descasque e Corte o mamão verde (necessário que esteja realmente verde). Ferva por alguns minutos com um pouquinho de sal. Escorra e reserve.

  3. 3

    Em uma panela acrescente o azeite de Dendê, os temperos secos e os processados. Refogue.

  4. 4

    Faça uma camada de cebolas, seguida por camada de pimentão e tomate

  5. 5

    Acrescente o mamão verde.

  6. 6

    Faça uma nova camada de cebola, tomate e pimentão.

  7. 7

    Acrescente a pimenta biquinho e malagueta, a água e leite de coco Se Desejar coloque mais um pouquinho de tempero baiano. Deixe cozinhar por 15 a 20 minutos, em fogo baixo, após iniciar fervura.

  8. 8

    Corrija o sal se necessário e acrescente o cheiro verde.

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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