#JR3

#PKS1

#JR3

#JR2

#SVC

#AM3

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#SVC#RB3સમર વેજીટેબલ#cookpadgujarati

છાલ વાળું પરવળનું શાક

પરવળનું ગ્રેવી વાળું U. P. સ્ટાઈલનું શાક..

#AM3 પરવળ ઉનાળામાં જ મળે છે. પરવળમાં ઘણા ફાયદા હોય છે. તેમાં વિટામિન એ , સી , અને ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર , કાર્બોહાઇડ્રેટ મળી રહે છે. ઉનાળામાં બધા શાકભાજી જલ્દી સુકાઈ જાય છે. જ્યારે પરવળ વધારે સમય તાજા રહે છે. પરવળ ચર્મ રોગ અને ડાયાબિટીસ માટે ફાયદાકારક છે. પરવળમાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ હોય છે. પરવળ શરીર માં ઇમ્યુનિટી વધારે છે.

#EB#cookpad

#EB#Week2

#MFF આ સીઝન મા પરવળ કંટોલા ખાસ વેલા ના શાક વધુ મળે છે.

#cookpadindia#cookpadgujrati#FDS

#MVF

#MVF

#JR

#EB

#GA4 #Week26

#EB#week2

#MBR2Week2#cookpadindia#cookpadgujarati

#EBપરવળ બટાકા નું શાકખૂબ જ ટેસ્ટી લાગે છે.

#EB#Week2#cookpadindia#cookpadgujarati#cookpad_gu#cookwithunnati

આ શાક અમારા ઘર માં પરવળ ની સીઝન માં દર અઠવાડિયે બને છે. પરવળ ની ધણી બધી વેરાઇટી બને છે એમાં ની આ એક છે.બિહાર માં પરવળ ની મિઠાઈ પણ બનાવે છે.#EB#Week2

#JR2

#EB#week2

Weekend recipe