#MVF#cookpadindia#Cookpadgujratiપરવળ બટાકા નું શાક

પરવળનું ગ્રેવી વાળું U. P. સ્ટાઈલનું શાક..

#EB#Week2#cookpadindia#cookpadgujarati#cookpad_gu#cookwithunnati

#MVF

#MVF#monsoon vegetables & fruits recipes

#EB Week2

# cookpadindia# cookpadgujarati# SVC

#JR2

#JR3

#EB#Week2#Cookpadindia#Cookpadgujarati

#cookpad#cookpadindia#cookpadgujaratiપરવળ ના શાક ને સૌથી પૌષ્ટિક સબ્જી માનવામાં આવે છે. પરવળમાં ઘણા બધા વિટામિન્સ છે. પરવળમાં કેલેરીનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઓછું હોય છે. કોલસ્ટ્રોલ ને નિયંત્રિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

#JR3

છાલ વાળું પરવળનું શાક

#CWM1 #Hathimasala#cookpadindia#cookpadgujrati

#MVF

#PKS1

#EBweek2

#MVF

#GA4#Week 18# French been# ફણસી - બટાકાનું શાક

#supers

પરવળ ને રાજા શાહી શાક ગણવામાં આવે છે.તેમાં ભરપૂર પ્રમાણ નાં પોષક તત્વો રહેલા હોવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે. તેમાં વિટામિન બી1 ,વિટામિન બી2, વિટામિન સી અને કેલશ્યમ વધારે પ્રમાણ માં હોય છે.પરવળ નો ઉપયોગ ધણા રોગો ની સારવાર માટે પણ થાય છે.

#MBR2Week2#cookpadindia#cookpadgujarati

#MVF (મૉનસુન વેજીટેબલ એન્ડ ફ્રુટસ)

#RC4

આ શાક વીટામીન્સ અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે

#RC4#cookpadgujrati

#cookpadgujrati#cookpadindia#Diwali2021

#EB#Week 2

#cookpadindia#cookpadgujrati

#WLD#cookpadindia#cookpadgujrati