Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

~son preferibles para tu desayuno~

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

#CocinaRápidayFácil

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Sencillo y Sabroso 🍴

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Con un pequeño presupuesto y media hora de tu tiempo.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

#CocinaRápidayFácil

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Para un desayuno ligero, especial para nuestro hijos