Propuesta de menú

Basado en productos de la tierra y el mar!
Propuesta de menú
Basado en productos de la tierra y el mar!
Paso a paso
- 1
Realizamos el mise en place de todo el menú
- 2
Desojamos la lechuga y desinfectamos
- 3
El agua la llevamos al fuego a hervir junto con la jamaica.
- 4
Mientras hierve la jamaica, cortamos rodajas de pepino y tomate, posterior a esto también empezamos a rwalizar las esferas del queso crema.
- 5
A este punto retiramos la jamaica del fuego y empezamos a cortar la lechuga, y freímos la flor de la jamaica.
- 6
Una vez realizado todo esto, comenzamos a montar.
- 7
Tilapia al horno
- 8
Para inicar, realizamos un fileteado en el pescado, una vez hecho esto, al filete resultante lo bañamos de las especias, colocamos encima del pliego de papel aluminio por encima de las hojas santas, salamos y colocamos las verduras.
- 9
Después de agregar todas las verduras añadimos la mitad de la mantequilla, después tapamos y colocamos en una charola, cocer al horno a 180° por 30 minutos.
- 10
Mientras nuestra proteína se esta horneado, realizamos el sofrito del arroz y su cocción, junto con las verduras (zanahoria y ejote) en brunoise.
- 11
Al mismo tiempo en una sartén, colocamos mantequilla o aceite y salteamos la setas y ?
- 12
Una vez realizado lo anterior, comenzamos a montar el plato y empezamos a decorar con un poco de chapulines.
- 13
Pasado los 30 minutos retiramos el pescado del horno y ahora si, comenzamos a montar el plato.
- 14
Panna cotta de coco
- 15
Una vez ya desinfectada las fresas, procedemos a filetearlas o cortarlas en brunoise, esto para poder realizar la compota.
- 16
En una sartén o coludo cocer la fresa, agregar azúcar, la canela y el jugo de limón. Dejar cocer hasta que reduzca.
- 17
Después de esto en una olla o pocillo, verter la leche de coco y agregar el coco rallado hasta que se infusione completamente, también podemos agregar la azúcar.
- 18
Una vez realizado lo anterior, podemos agregar la crema eh integrarla, también al mismo tiempo podemos hidratar nuestra grenetina con el agua. Una vez que se enfríe la mezcla, incorporar la grenetina. (Tip, la mezcla debe estar tibia para que la grenetina se incorpore perfectamente, y no debe estar tampoco caliente ya que pierde fuerza la grenetina)
- 19
Triturar las galletas de limón para obtener una tierra saborizada, y una vez que la mezcla de la panna cotta este fría, verter en moldes y refrigerar hasta que cuaje.
- 20
Después de algunos 15 o 20 minutos retiramos del refrigerador y comenzamos a montar
- 21
Una vez realizado todo lo anterior podemos presentar nuestros tres platillos los cuales se basan en productos de la tierra y mar.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Filete de pescado con tajadas de plátano verde
Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto. Karime De Tobar -
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
Mix de mariscos
Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo. chef_Wany_varela -
Pescado frito
Receta súper hondureña en este mes de la patria... #TípicoHonduras Mayra Castillo de Perez -
Arroz Húngaro
Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia. Gustavo Membreño -
-
-
Salvavida de Verano
Yo amo comer 😍 pero este amor ❤ tiene consecuencias llamadas kg extras 😨😨 Es por esto que tomo este jugo saludable💪, Quema Grasa 🙌 y Además sabroso💁 Por Amor Propio 💕 #TeQuiero Samanta Dariel -
Flan de leche y salsa de fresas
Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.Yuri Hirakawa
-
Deliciosa pechuga asada acompañada de tostones y una ensalada
Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia Suyapa -
-
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares chef_Wany_varela -
-
-
Crema de aguacate y chips
Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos. Damarys Coello -
Ensalada de lechuga con pollo a la plancha
Esta puede ser una cena muy ligera y saludable Karime De Tobar -
Guacamole
Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.Pamela Alexandra Funes Feliu
-
-
Tapado Maya Katracho
Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras Lisandro Orellana -
Bistec a la barbecue con ensalada de caracolitos y vegetales
Es una receta familiar. Marlene Ramírez -
Pollo a la plancha
Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes. Karime De Tobar -
Sopa de Malanga con Mariscos
Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina. Lisandro Orellana -
-
-
Pollo guisado 🍗🍚
Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉 Mayra Castillo de Perez -
Espaguettis con albóndigas de Quinoa
En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s! evyrod -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
Tacos flauta
Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗 Vanessa Osorio -
Taquitos Dorados / Flautas de Pollo / Honduras
siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o Cocina Catracha -
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.vivichan
Más recetas recomendadas
Comentarios