मूंग दाल परांठे और कोहड़ा की सब्जी

मूंग दाल परांठे और कोहड़ा की सब्जी
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले हम सब्जियों को कट करेंगे, कढ़ाई में तेल गरम करके जीरा का छाॅक देंगे, फिर कटी हरी मिर्च डालेंगे।
- 2
अब कटी सब्जियां व नमक डालकर मिक्स करके ढककर ५ मिनट पकाएंगे। पकने के बाद काली मिर्च पाउडर व नींबू का रस डालकर मिक्स करेंगे।
- 3
अब कटी धनिया पत्ती डालकर मिक्स करके गैस बंद कर देंगे।
- 4
अब पिसे हुए मूंगदाल में हिसाब से पानी मिक्स करके थोड़ा कड़क डो तैयार करेंगे, और ५ मिनट के लिए ढककर रख देंगे। अब आटा में नमक मिक्स करके हिसाब से पानी मिलाकर मीडियम डो तैयार करेंगे। अब स्टफिंग में नमक व सारे मसाले मिक्स करके स्टफिंग तैयार करेंगे।
- 5
अब लोई बनाकर मसाला मूंगदाल को भरकर फोल्ड करेंगे, फिर चकले पर आटा लगाकर बेंलेंगे। और तवे पर देशी घी लगाकर परांठा को सेकेंगे।
- 6
लीजिए हमारा गरमा गरम मूंगदाल परांठा व कोहड़ा की सब्जी बनकर तैयार हैं।
- 7
उत्तरप्रदेश के स्वादिष्ट खाने का आनन्द लें।
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