शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स के लड्डू(sugar free dry fruit ke laddu recipe in hindi)
Geeta Panchbhai @cookwithgeeta
#jc
#week2
#sn2022
मेरी तो राखी की थाली तैयार है इस बार मैंने राखी में अपने भाई के लिए शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाया जो कि खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है इम्युनिटी बढ़ाने में बहुत मदद मिलती है सर्दियों में ये लड्डु खाने से शरीर मे ताकत आती है जैसे कि नाम से ही पत्ता चलता है चीनी का इस्तेमाल नही किया उसकी जगह खजूर का इस्तेमाल किया है...
शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स के लड्डू(sugar free dry fruit ke laddu recipe in hindi)
#jc
#week2
#sn2022
मेरी तो राखी की थाली तैयार है इस बार मैंने राखी में अपने भाई के लिए शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बनाया जो कि खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है इम्युनिटी बढ़ाने में बहुत मदद मिलती है सर्दियों में ये लड्डु खाने से शरीर मे ताकत आती है जैसे कि नाम से ही पत्ता चलता है चीनी का इस्तेमाल नही किया उसकी जगह खजूर का इस्तेमाल किया है...
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले खजूर के बीज निकाल कर खजूर के छोटे छोटे टुकड़ों में काट ले|
- 2
गैस चालू कर एक कढ़ाई में घी डाल कर धीमी आंच पर बादाम, काजू, अखरोट भून लें और एक प्लेट में निकाल लें अब उसी कढाई में पम्पकिन सीड्स, सनफ्लॉवर सीड्स डाल कर भून लें|
- 3
एक प्लेट में निकाल लें फिर खसखस, किशमिश, नारियल का बुरादा भी भून ले|
- 4
और एक प्लेट में निकाल ले |
- 5
भुने हुए ड्राई फ्रूट्स बादाम काजू और अखरोट को काट लेंगे
- 6
अब उसी कढाई में थोड़ा घी डाले खजूर डाल कर भून लें फिर जायफल पाउडर, शहद, कटे हुए बादाम, काजू, अखरोट और भुने हुए सीड्स, भुने हुए|और एक प्लेट में निकाल ले | खसखस,किशमिश,नारियल का बुरादा डाले अच्छी तरह मिला ले और लड्डू बना ले
- 7
और एक प्लेट में निकाल ले |
- 8
तैयार है राखी के लिए शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स के लड्डू (इस तरह विंटर स्पेशल हैल्थी ड्राई फ्रूट्स के लड्डू बिना चीनी गुड़ के लड्डू बन कर तैयार है) भाई को खिलाएं खुद भी खाए ।
- 9
इस लड्डू को एयरटाइट जार में लंबे समय तक इस्तेमाल के लिए रख सकते हैं
Similar Recipes
-
शुगर फ्री खजूर के मोदक (sugar free khajur ke modak recipe in Hindi)
#auguststar #time शुगर फ्री खजूर के मोदक बनाने के लिए खजूर, काजू, बादाम, पिस्ता, देसी घी का यूज़ किया है, यह शुगर फ्री खजूर के मोदक खाने में टेस्टी और यमी लगते हैं...
-
शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लड्डू(sugar free dry fruit laddu)
#wdयह लड्डू खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है और सेहत के लिए बहुत ही हेल्दी होती हैं उन्हें एक बार अवश्य बनाया अपने पूरे परिवार को खिलाएं
-
शुगर फ्री मोदक की फायर लेस रेसिपी (sugar free modak)
#sc #week1जब गणपति हमारे घर में विराजमान होते हैं तो हर दिन बप्पा के लिए एक नया भोग बनाया जाता है और भोग ऐसा होता है जो बप्पा को भी पसंद हो और घर में बच्चे बड़े बूढ़े सभी को पसंद आए और उस भाग को हम बहुत आसानी से घर में बना सके बिना झंझट के , तो ऐसे ही एक रेसिपी में लेकर आई हूं जिससे हम बहुत आसानी से बहुत कम खर्च में बप्पा का प्रिय भोग मोदक बना सकते हैं।मूंगफली और खजूर के स्वादिष्ट कॉमिनेशन के साथ तैयार किया गया फायर लेस शुगर फ्री मोदक
-
शुगर फ्री ड्राई फ्रूट लडडू (Sugar free dry fruit laddu recipe in hindi)
#cookpadturns4#cookwithdryfruitsआज हम शेयर कर रहे है बिना चीनी के ,बिना गुड़ के ड्राई फ्रूट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत अच्छी रेसिपी है।हेल्थी रेसिपी
-
शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स रोल (sugar free dry fruits roll recipe in HIndi)
#auguststar#30ये रोल बहुत आसानी से आप घर में बना सकते हैं, बहुत ही हेल्दी मिठाई है ये,खजूर और अंजीर से बनी ये मिठाई आप फ्रिज में रखकर महिनों खा सकते हैं.
-
शुगर फ्री लड्डू (Sugar free ladoo recipe in hindi)
#sweet #grand यह लड्डू बिना चीनी के बनाई गई है और सर्दी में इसके बहुत फायदे हैं ।
-
शुगर फ्री खजूर बर्फी (sugar free Khajur Barfi recipe in hindi)
#MRW #W2 रंग-बिरंगी होली के लिए हम सभी तरह -तरह के पकवान बनाते हैं . होली के खास अवसर के लिए मैंने बनाई है शुगर फ्री खजूर बर्फी. यह बहुत आसानी से मात्र 10 मिनट में बन जाती है. बाइंडिंग के लिए मैंने इसमें 2 चम्मच मिल्कमेड प्रयोग किया है . आप इसके स्थान पर दूध भी प्रयोग कर सकते हैं.आइए देखते हैं आसान तरीके से बनने वाली शुगर फ्री खजूर बर्फी.
-
खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू(Khajoor dry fruits ladoo recipe in hindi)
#ga24#खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डूए खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और ताकत देने वाले होते हैं. खजूर शरीर के लिये अत्यन्त में ग्लूकोज, पोटेशियम और बहुत सारे विटेमिन्स होते हैं साथ ही इन्हे बनाना भी बहुत ही आसान है.सूखे खजूर में लपेटे गए पौष्टिक सूखे मेवे के लड्डू ।खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू सूखे मेवों और खजूरों को मिलाकर एक कुरकुरा और मीठा व्यंजन बनते हैं।कौन कहता है कि लड्डू स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकते
-
पावर बाइट्स (शुगर फ्री) (Power bites (Sugar free) recipe in Hindi)
#हेल्थठंड का मौसम हो या न हो, ये बाइट्स हम सालभर खा सकते है साथ मे ज्यादा घी भी नही है और सक्कर या चीनी तो है ही नही।
-
खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू (khajoor dry fruits ladoo recipe in Hindi)
#ws4डायट्री फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन, विटमिन बी6, आयरन जैसी खूबियों से भरपूर खजूर वैसे तो सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। खजूर या डेट्स को अगर दूध के साथ मिलाकर खाया जाए तो यह पाचन को मजबूत बनाता है, फाइबर से भरपूर होता है, ब्रेन हेल्थ के लिए भी अच्छा माना जाता है।
-
शुगर फ्री ड्राई फ्रूटस लडडू (sugar free dry fruits ladoo recipe in Hindi)
#2022 #w6 ड्राई फ्रूट लड्डू भारतीय डेजर्टस में सबसे पौष्टिक रेसिपी है जिसमें कैलोरीज भी कम होती हैं। इसमें शक्कर या गुड़ के सिरप का इस्तेमाल नहीं हुआ है। इसमें जो पानी है वह ड्राई फ्रूट्स से मिलता है और ड्राई फ्रूट्स में विटामिन ई, आयरन, मैग्नीशियम और बीटा कैरोटीन की मात्रा ज़्यादा होती है।
-
शुगर फ्री गुजिया (sugar free gujiya recipe in Hindi)
आज हम आप लोगों के लिए लेकर आए हैं होली पर बनने वाली गुजिया जिसको हमने बिना चीनी का बनाया है क्योंकि जिसको डायबिटीज होती है वह गुजिया नहीं खा पाता है इसलिए आज शुगर फ्री गुजिया बनाने जा रहे हैं#dd1#FM1
-
ड्राइ फ्रूट्स लड्डू (Dry fruits Laddu recipe in hindi)
#family#lock ड्राइ फ्रूट्स हमारे दैनिक खानपान का एक अहम हिस्सा है। जो हमे एनर्जी देने के साथ हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसलिए हमे किसी ना किसी रूप में जरूर खाना चाहिए। ड्राइ फ्रूट्स से बने लड्डू बनाने में बहुत कम (या नहीं) घी का प्रयोग करें और चीनी की जगह गुड का प्रयोग भी बहुत कम करें । इसमें प्रयुक्त खजूर और किशमिश से ही पर्याप्त मिठास आ जाती है। मेवे भी अपनी इच्छनुसार ले सकते हैं।
-
शुगर फ्री ड्राई फ्रूट्स रोल (Sugar free dry fruits roll recipe in hindi)
#grand #sweet #cookpaddessert #post3
-
शुगर फ़्री एनर्जी बॉल(suger free Energy Balls recipe in hindi)
#immunityये एनर्जी बॉल खजूर,बादाम,अखरोट. नारियल का बुरादा,कोको पाउडर ओट्स और कॉर्नफ़्लेक्स का इस्तेमाल कर के बनाई है।इसमें चीनी या गुड़ का इस्तेमाल भी नहीं किया गया है।इनको मीठा करने के लिए खजूर का इस्तेमाल किया है।
-
खजूर ड्राय फ्रुटस रोल (शुगर फ्री) (Khajoor dry fruits roll (Sugar free) recipe in Hindi)
#Grand#Bye#Post3#यह रोल्स खजूर और ड्राय फ्रुटस से बनाए है और यह रोल्स सुगर फ्री बनाए है। इस रोल्स में मैंने खानेवाला गोंद फ्राय करके मिलाया है जो क्रंन्ची टेस्ट देता है ।
-
शुगर फ्री खजूर के लड्डू (Sugar free khajur ke ladoo recipe in Hindi)
#MFR3#decसरदी के मौसम में यह लड्डू बहुत ही पौष्टिक होता है l
-
ओट्स शुगर फ्री लड्डू (Oats sugar free laddu recipe in hindi)
#ga4#week14आज हम आप के साथ शेयर कर रहे है शुगर फ्री विंटर के लिए बेस्ट हेल्थी ओट्स लड्डू -
ड्राई फ्रूट्स लड्डू (dry fruits ladoo recipe in Hindi)
#2022 #W6ये ड्राई फ्रूट्स लड्डू मैंने अपने बच्चों के लिए बनाए हैं जिसमें मैंने बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स का यूज किया है यह हमारे बच्चों की इम्युनिटी को बूस्ट करते हैं और उन्हें सर्दी से बचाते हैं मैं हर सर्दियों में ऐसे अपने बच्चों के लिए लड्डू बनाती हूं आप भी जरूर कीजिए और अपने बच्चों की इम्युनिटी को स्ट्रांग कीजिए
-
ड्राई फ्रूट्स एनर्जी बार (dry fruits energy bar recipe in Hindi)
#du2o21 आज मैने बिना गुड़ और चीनी के, प्रोटीन से भरपूर एनर्जी बार बनाई है ।इसे मैंने ड्राई फ्रूट्स को क्रश करके ,खजूर और किशमिश के साथ पीनट बटर डालकर बनाया है ।जब भी थकान,कमजोरी महसूस करे, तो आप इस एनर्जी बार को खाकर तरोताज़ा हो जाएंगे ।तो आइए देखते है मैंने इसे कैसे बनाया है ।
-
-
अंजीर खजूर ड्राई फ्रूट लड्डू
#GoldenApron#W25#अंजीर + खजूरसर्दियो के मौसम मे ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदा करते है। मैने जो लड्डू बनाए है उसमे कूछ ड्राई फ्रूट्स डाले है। अंजीर, खजूर, काजू, बादाम, खसखस, पिस्ता आदि। साथ मे जायफल का पाउडर और इलायची पाउडर भी डाला है। इस तरह के लड्डू सर्दी मे ही अच्छे लगते है और शरीर को गर्मी देते है।
-
ड्राई फ्रूट्स डेट्स बार (Dry fruits dates baar recipein Hindi)
#mw#cccये यह बहुत हेल्दी मिठाई है बिना शुगर के बनाई हुई मिठाई है इसमें ड्राई फ्रूट ,खजूर जैसी एनर्जी देने वाली चीजें इस्तेमाल की हैं।
-
ड्राई फ्रूट्स लड्डू (Dry fruits laddu recipe in hindi)
#JC#week3#sn2022इस जन्माष्टमी भगवान श्री कृष्ण आपको प्रेम, शांति और समृद्धि प्रदान करे सभी को जन्माष्टमी की हार्दिक शुभकामनाएंजन्माष्टमी पर भोग लगाने के लिए आप ये लडडू बना सकते है और ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है और ये बहुत ही स्वादिष्ट लगता है बच्चे बड़े सभी को बहुत पसंद आयेगा
-
ख़जूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू (Khajoor dry fruits laddu recipe in Hindi)
#मीठीबातेंड्राई फ्रूट्स ऊर्जा के समृद्ध स्रोत हैं और रमजान के दौरान उन्हें रमजान के दौरान सेहरी के रूप में रखना बहुत आम है क्योंकि यह पूरे दिन के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है और प्यास को नियंत्रण में रखता है।
-
-
गोंद ड्राई फ्रूट्स लड्डू(Gond dry fruit laddu recipe in Hindi)
#GA4 #Week15आज मैंने सर्दियों में खाने के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक लड्डू बनाई है। इसको बनाने में बहुत सी ड्राई फ्रूट्स, आटा,गुड, घी और सौंठ का इस्तेमाल हुआ है। जिसको खाने से शरीर में गर्मी मिलती है और पुस्टिक भी होती है। जैसा कि हम जानते है कि गुड हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसलिए सर्दियों में हम गुड की बनी कोई न कोई दिश बना कर जरूर खाते है।आप भी इस लड्डू को एक बार बना कर जरूर खाएं। इसको काफी दिनों तक स्टोर भी कर सकते है।
-
ड्राई फ्रूट्स लड्डू (dry fruits ladoo recipe in Hindi)
#sweetdishयह लड्डू शुगर फ्री हैं, इसलिए इसे मधुमेह रोगी भी खा सकते हैं। यह बहुत स्वादिष्ट होते हैं.
-
ड्राई फ्रूट्स लड्डू(Dry fruits laddu recipe in Hindi)
#Decड्राई फ्रूट्स से बने लड्डू सर्दियों में खाने में तो बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं साथ ही साथ सेहत के लिये भी बहुत ही अच्छे होते हैं|
-
खजूर की खीर (शुगर फ्री) (Khajoor ki kheer (Sugar free) recipe in Hindi)
जाड़ो के मौसम मे खजूर का सेवन बहुत ही फायदेमंद होता है ।। तो चलिए आज बनाते हैं खजूर से बनी खीर जो कि हम बिना चीनी के बनायेंगें।। जिसको डायबिटीज के रोगी भी खा सकते हैं।।।#विंटर#पोस्ट 3
More Recipes
- आलू कोफ्ता करी बिना लहसुन प्याज़ के(aloo pyaz curry bina lahsun pyaz ke recipe in hindi)
- ऑयल फ्री 3 इंग्रीडिएंट नारंगी का अचार(oil free 3 ingredients narangi ka achar recipe in hindi)
- शाही पनीर इन व्हाइट ग्रेवी(shahi paneer in white gravy recipe in hindi)
- रेस्टोरेंट स्टाइल कड़ाई पनीर (Restaurant Style Kadai Paneer recipe in Hindi)
https://cookpad.wasmer.app/in-hi/recipes/16427076
कमैंट्स (16)