新豬肉の蛋炒飯

江湖小俠
江湖小俠 @swallow_
台灣

口感非常軟嫩超級適合媽媽吃。
媽媽一直問:這是肉?
不是啦、是「新」豬肉,很營養沒負擔、不會讓「血油」變高、盡量吃。

打開包裝的時候覺得好像baby food(實際上也很建議給baby吃、營養沒負擔)、怎麼是泥狀?那最後下、它會像蟹膏把米粒包裹起來吧?望著準備好的三個水晶碗默默的決定烹調順序。
挖一個洞把新豬肉放下鍋。
咦、它定型了🤪
快點炒免得沒散開。

媽媽、快點來吃這就是昨天拿到的🎁。
啊、妳不是說是肉?怎麼這麼軟?
對啊、它是未來世界的new食品,如果我們再這麼排碳用塑膠品、🌍壞境改變了動植物都受害、就要花更多的代價改吃新豬肉🤪
#消暑煮

新豬肉の蛋炒飯

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口感非常軟嫩超級適合媽媽吃。
媽媽一直問:這是肉?
不是啦、是「新」豬肉,很營養沒負擔、不會讓「血油」變高、盡量吃。

打開包裝的時候覺得好像baby food(實際上也很建議給baby吃、營養沒負擔)、怎麼是泥狀?那最後下、它會像蟹膏把米粒包裹起來吧?望著準備好的三個水晶碗默默的決定烹調順序。
挖一個洞把新豬肉放下鍋。
咦、它定型了🤪
快點炒免得沒散開。

媽媽、快點來吃這就是昨天拿到的🎁。
啊、妳不是說是肉?怎麼這麼軟?
對啊、它是未來世界的new食品,如果我們再這麼排碳用塑膠品、🌍壞境改變了動植物都受害、就要花更多的代價改吃新豬肉🤪
#消暑煮

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預備食材

  1. 1碗
  2. 豬肉30公克(1/3包)
  3. 雞蛋2顆
  4. 青蔥1根
  5. 鹽巴1小匙

料理步驟

  1. 1

    準備食材:
    1⃣️ 隔夜飯:
    ㊙️隔夜冷藏(冷凍、需提早20分鐘取出)飯還在塑膠袋內的時候、可以先捏一捏讓米粒不要黏在一起,如果在保鮮盒內那建議一定要戴手套捏、免得沒捏好還黏了滿手。
    抓鬆後放到一個合適的器皿。
    2⃣️新豬肉取出。
    3⃣️雞蛋打勻。
    4⃣️青蔥洗淨切成蔥花。

  2. 2

    取一炒鍋冷鍋中火、快速攪拌。

  3. 3

    雞蛋凝固取出備用。

  4. 4

    原鍋放入青蔥和隔夜飯。

  5. 5

    認真翻炒。

  6. 6

    放入新豬肉。

  7. 7

    認真翻炒灑上鹽巴。

  8. 8

    放回嫩蛋拌一拌就好了。

  9. 9

    🧚‍♀️其它:
    打開新豬肉看它是泥狀、以為會像蟹膏一樣包裹在米粒上面,所以才決定最後放。
    實際上它遇熱用鍋鏟是可以凝固成型旳,下次可以試試爆炒看看🤪

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