Smoothie (polo) de manzana y avena

Smoothie es una bebida que contiene trozos de fruta, leche, yogur y/o helado. Se prepara en una licuadora y su consistencia es más espesa que los batidos.Se prepara en cinco minutos y nos aporta vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas.Es estupenda para tomar a cualquier hora del día y sobre todo en esta época del año, en la que ya empieza el calor.El autentico smoothie se elabora a base de una mezcla de frutas frescas o congeladas, trituradas o licuadas y se consume mezclado con hielo picado.También pueden prepararse con verduras, chocolate, vainilla, miel, azúcar, café, suplementos nutricionales.......Empezamos.

Un desayuno rápido, fácil y super sano!

Siempre intento elegir una merienda sana para todos en casa así que un smoothie para estas tardes que empieza el calor es lo mejor. #dulces

Su sabor es exquisito y el aporte nutricional es importantísimo #cuchillosarcos

Receta de Jónatan, yo no le puse chía, pero está rico

Para esta receta necesitarás un buena batidora de vaso http://www.smoothierecetas.com/mejor-batidora-de-vaso/ 📌 (Puedes encontrar un análisis de las mejores aquí). Esta receta de Smoothie Fresa y Avena nos encanta a toda la familia, es nuestra forma favorita de comenzar la mañana es con un buen Smoothie para llenarnos de energía.Desde SmoothieRecetas te proponemos esta receta de fresas que puedes hacer en segundos y de una forma muy fácil si dispones de una Batidora de Vaso en casa.Las batidoras de vaso se han convertido en un electrodoméstico indispensable en la mayoría de cocinas y, mucho más, si quieres incluir batidos y Smoothies en tu dieta ¿qué haríamos sin ellas?¿¿Nos ponemos el delantal y sacamos nuestra batidora de vaso?? En tan solo 5 minutos tendremos una bebida rica y nutritiva que será todo un placer saludable para nuestro paladar.¡Fácil y Refrescante 🍓🍓🍓 !

Endulzado con un sirope de fresas casero cuya receta enlazo más abajo #revistacookpad

Puedes ver la receta en este enlace: https://www.youtube.com/watch?v=wLasIFMjt5o&ab_channel=yococinoytútambién

Una merienda rápida de hacer y sana en la que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para los que hacen deporte como para los que no tanto, a mí al menos me encanta. Yo le he echado un poco de proteína en polvo que tengo en casa pero eso es algo opcional , al gusto y necesidad del consumidor 😋.

Perfecto para desayunar, merendar o incluso una cenita súper ligera para después de una comilona😋

Bueno, ahora con el buen tiempo me apetece mucho más la fruta y, el otro día vi a mi vecina desayunar este batido, ella es inglesa, y tenían una pinta... total, me copié, jajaja.Estos batidos de frutas están deliciosos, y son perfecto para un desayuno sano y nutritivo. Se pueden preparar cada día y las variedades son muy muy numerosas, también sirven para aprovechar la fruta que esté más madura.El que os dejo ahora no lleva leche y estaba increíblemente bueno, un día lo tomé de Sandía, pomelo y manzana y, este es el de sandía, pera y manzana... los dos estaban riquísimos. ¡Os lo recomiendo!

Hoy me apetecía algo fresquito, así que cogí todo lo verde que tenía y me hice este maravilloso batido de frutas en 5 minutos.

Súper receta de #Jónatan (La Cocina de Jota) https://Cookpad.com/es/perfil/14230119?invite_token=H62scatM1AkzDWFbeHqLPfsS&shared_at=1593013371Mil gracias por refrescarme el veranito con estos smoothies maravillosos 😍😍😍#uceda

#CookpadCocinaConAlexa

¡Un sencillo smoothie que te recordará a la tarta de manzana de tu abuela! 😄

#recetasdeverano Vídeo: https://youtu.be/75sfZkF6FuIPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en mi blog

https://lacocineranovata.blogspot.com/2018/08/smoothie-vegano-de-tarta-de-manzana-y.htmlÚltimamente me atraen mucho las recetas de bebidas tipo granizados, caffe latte, batidos, smoothies... y esto último es lo que he hecho hoy.Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta que se comercializa con este nombre. Es una bebida cremosa preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos (ya sean de origen animal o vegetal), hielo o helado. Suele tener una consistencia parecida a un batido pero más espeso y cremoso.El smoothie proviene de la tradición de países latinos de tomar mezclas de fruta fresca batida. Esta tradición pasó a Estados Unidos donde rápidamente se puso de moda. El concepto nación en California a finales de los 60 junto a un boom de gente que sentía la necesidad del cuidado personal y gimnasios, las bebidas bajas en calorías y grasas. Eran una alternativa a los refrescos, bebidas artificiales.Pero la idea de una bebida sana con muchas vitaminas es absurda. Estas bebidas no tienen el mismo aporte vitamínico y nutricional que la fruta fresca. Y si lo compras envasado ya ni te cuento lo que puedes estar bebiendo. Pero a mi me gusta tomar bebidas refrescantes y sin aditivos en casa. No me hago la ilusión de que es algo sano 100% pero sí rico.Como era la primera vez que me bebía un smoothie, me ha sorprendido la textura. No es líquida, ni es tipo batido...

Para empezar la mañana, y recargar pilas. Este rico smoothie lleno de vitaminas. Excelente!!!

Tenía ganas de hacer un pequeño homenaje a los arándanos. Porque son antioxidantes y nos cuidan el corazón❣Enjoy your fresh smoothie😉

La decoración es personal, puedes decorarlo como quieras👨‍🍳

Buenísima!!!! Buenísima receta de #Jónatan (La Cocina de Jota). https://Cookpad.com/es/perfil/14230119?invite_token=H62scatM1AkzDWFbeHqLPfsS&shared_at=1593013371Mil gracias por refrescarme el veranito con estos smoothies maravillosos 😍😍😍#uceda

#recetasconalmaSiempre que vienen mis hijos les hago uno de estos batidos, les voy cambiando de fruta y hoy ha sido de mango y piña, delicioso y fresquito les ha gustado mucho.

Los smoothies son ideales para tomar de postre, merienda o desayuno y están llenos de vitaminas.

Este smoothie de aguacate lo suelo hacer con frecuencia en casa y gusta mucho, ya que, aparte de su delicioso y delicado sabor, es muy, muy fácil de hacer y solo necesitaremos tres ingredientes para hacerlo.Cuando vayas a comprar el aguacate, asegúrate de que esté ligera.

La vitamina C de la manzana, pera y naranja, aderazada con canela, miel y nuez moscada (opcional), para producir un efecto estimulante.