Pollo a la mostaza en freidora de aire

gracenaranjo
gracenaranjo @cook_facilyrapido

Acompañado de arroz y ensalada de lentejas.
Para hacer más saludables la comidas y el aceite está tan caro, me decidí a hacer pollo en la freidora de aire .

Pollo a la mostaza en freidora de aire

Acompañado de arroz y ensalada de lentejas.
Para hacer más saludables la comidas y el aceite está tan caro, me decidí a hacer pollo en la freidora de aire .

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Ingredientes

1 hora
4 raciones
  1. 4trutros de pollo
  2. 1 cucharadapaprika
  3. 1 cucharadaorégano
  4. 1 cucharadaajo en polvo
  5. Sal a gusto yo ocupo sal rosada
  6. 1 cdtasalsa de soya
  7. Mostaza 1 sobre de 200 ml
  8. 1/2 cdtapimienta negra
  9. 1tomate grande
  10. 1cebolla grande

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Se mezclan todos los ingredientes en un bol, excepto el pollo la cebolla y el tomate

  2. 2

    Luego agregan el pollo y lo maceran en esta salsa, al pollo le hacen unos piquetes con el cuchillo o tenedor

  3. 3

    Precalientan la freidora por 10 minutos a 200 grados y luego a la fuente de la freidora le agregan la cebolla y el tomate en rodajas sin aliñar y encima el pollo

  4. 4

    Lo dejan por 35 minutos a 200 grados dando vueltas cada 10 minutos y listo

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gracenaranjo
gracenaranjo @cook_facilyrapido

Comentarios (2)

Julieta Luján
Julieta Luján @Julieta
mas razones para comprarme la freidora! jeje gracias por compartir Grace

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