Pan de Trigo Sarraceno Sin Tacc y Apto Diabéticos

Un rico pan sin gluten , muy fácil , con pocos ingredientes. Es un grano cargado de vitaminas , minerales , aminoácidos esenciales y poder antioxidantes muy beneficioso para nuestro organismo. Se lo puede comer cocinado entero o así molido como harina. Se le dice trigo pero nada que ver , no es un cereal sino un fruto (libre de gluten). #pandetrigosarraceno #pansintacc #panaptoceliacos #panparadiabéticos #gf #glutenfree
Paso a paso
- 1
En una tacita mezclar la levadura con un poquito de agua tibia y media cdta. de azúcar, dejar unos minutos hasta que espume.
En un bol grande, colocar la harina de trigo sarraceno, la sal por alrededor. Añadir la mezcla de levadura. mezclar con el dedo un poco e ir agregando el agua tibia de a poco. Mezclar bien.
Debe ser una masa lisa, homogénea y flexible. - 2
Verter la preparación en un molde aceitado o con rocío vegetal con la ayuda de una espátula, que la masa se distribuya por todo el molde.
Usé el molde para budin de 250 g para esa cantidad de ingredientes.
Alisa la superficie del pan con la espátula (yo le sesparramé un poco de semillitas).
Cubrir el molde con film o dentro de bolsa, y dejar reposar en lugar tibio unas dos horas o dos horas y media, hasta que haya duplicado. - 3
Llevar a horno precalentado 180 º, hornear entre 35/ 40 minutos. Para comprobar si el pan está listo, hacer la prueba del palillo pinchar si sale limpio, el pan está listo, de lo contrario necesita un ratito más en el horno.
Desmoldar el pan sobre una rejilla, hasta que se enfríe totalmente.
Tips: ✔️Para medir y tener en cuenta 2 g de sal es muy práctico hacérlo con una tapita de cerveza.
✔️Cuando el pan esté frío, se puede cortar en rebanadas, se intercalan separadores, se embolsa y al freezer. - 4
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Pan de Banano


Roles de Canela esponjositos!


Roles de canela


Pan de Banano


Pan de zanahoria


Bollitos fritos


Pastelitos de Perro (de carne y papa)


Deliciosa pizza casera


Bizcocho de leche condensada


Cake para despedida de soltera


Pan de Banano 🍌


Pollo al horno con salsa de tomate y vinagre de manzana


Pizza de Coliflor


Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi


Sopa de lasaña


Alitas en salsa agridulce


Arroz con habichuelas y mi sazón 😋


Pizza maya


Empanadas fritas de carne molida de res


Arroz con cabello de ángel


Lasaña de pollo deliciosa y súper fácil


Espagueti en salsa Alfredo con Camarones y pan de ajo con queso


Bouquet de Cupcakes de San Valentín


Pinchos de queso


Pizza Litza


Pastelitos de piña HN fáciles


Alitas BBQ


Perros calientes Gourmet a mi manera!!


Medallones de cerdo con cebolla caramelizada y queso mozzarella


Quiche de jamón y champiñones

Comentarios (60)