Muffins express sin tacc

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Marilina 0 @marilinaok

Esta receta es de una nutri que sigo en Instagram nutrición.sonia y hace recetas geniales, tuve que cambiar toda mi alimentación por problemas y empecé a cocinar sin tacc y lo más natural posible.

Muffins express sin tacc

Esta receta es de una nutri que sigo en Instagram nutrición.sonia y hace recetas geniales, tuve que cambiar toda mi alimentación por problemas y empecé a cocinar sin tacc y lo más natural posible.

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Ingredientes

30min
5 raciones
  1. 1/2 tazaharina de arroz
  2. 1/2 tazaharina de trigo sarraceno
  3. 1huevo
  4. 2charadas soperas de aceite de oliva
  5. 1cucharada de cacao amargo opcional
  6. 1 1/2charadas soperas de stevia líquida
  7. 2 cucharadas soperascoco rallado
  8. 5 cucharadasleche vegetal o sin lactosa
  9. 2bananas medianas casi maduras
  10. 1 chorritoextracto de vainilla
  11. 2 cucharaditaste de polvo para hornear

Paso a paso

30min
  1. 1

    Pones en una licuadora o recipiente donde puedas procesesar todos los ingredientes.

  2. 2

    En molde para muffins o recipientes de papel que compras en el cotillón, los llenas hasta el medio y al horno bajo por 15 o 20 minutos y Uala!!!!

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