Ensalada de sardina

Esta es una receta MUY nutritiva y deliciosa, te invito a incluir la sardina en tu vida cotidiana
Ensalada de sardina
Esta es una receta MUY nutritiva y deliciosa, te invito a incluir la sardina en tu vida cotidiana
Paso a paso
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Recuerda siempre que los ingredientes deben estar previamente lavados y desinfectados, ahora si comenzamos, pica todos los ingredientes, vacía la lata de sardina en un recipiente hondo y aplasta la sardina con el aplastador de frijoles, ya que está bien aplastada la sardina incorpora la cebolla, el jitomate.
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Chiles, cilantro, mueve un poco para incorporar todos los ingredientes.
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Agrega el jugo de limón y listo, así es como queda la ensalada, sirve sobre galletas saladas y decora con aguacate.
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Te dejo el link del video de la receta: https://youtu.be/h0JirHqWm70, si tienes dudas, comentarios o solo quieres escribirnos, envíanos un correo a: yaestalacomidacf.gmail.com, gracias por seguirnos.
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