炎炎夏日，在外頭奔波的劉先生常常吃不下午餐，給老公帶便當時裡面放一些甘梅蘿蔔，開胃也幫助消化❤️希望各位小夥伴們吃了一樣食慾大增呦❤️#童心煮

沒味口的時候真的不想吃東西，但又深怕營養不均衡，在這炎熱的夏天，做點沙拉給自己當開胃菜吧！新鮮蔓越莓乾、藍莓乾與櫻桃乾與清爽的美生菜、蔬果結合，再淋上特調的沙拉醬，棒極了！水果的酸甜多汁、生菜的清爽脆口、果乾的酸香嚼勁，咬著咬著，彷彿咬著「夏天的美好」！一起來試試吧！

小番茄的甜度都不太一樣，做之前可以試吃看看，如果太酸可以多加些蜂蜜或冰糖，太甜就甜度降低，再依個人喜好做調整唷~高清影片看這裡: https://youtu.be/DJQ0Sk5MqiU👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉博客來 https://goo.gl/2uPGrn金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk誠品 https://goo.gl/cy2Qtx海外～城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up

#宏基蜂蜜爽脆的馬鈴薯+脆Q軟滑的雲耳.酸酸甜甜的幸福好滋味.

皮蛋被評為世界12大噁心的食物，齁齁齁我真的要為皮蛋抱不平啊! 常吃的皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、炸皮蛋通通都很好吃阿~~除了這些我自己也很喜歡今天分享的泰式涼拌皮蛋!第一次吃到其實是在一家餐廳，覺得酸酸甜甜的滋味也相當不錯，後來自己在家調出相似的味道，以後在家也可以吃的到囉~~🌼教學影片：https://youtu.be/NOr_Nur4rEc👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM

天氣一樣熱熱的今天也給劉先生帶了涼拌菜❤️裏面加了雞絲和紅白蘿蔔增添飽足感❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#童心煮

#廚藝訓練營現在這個天氣又悶又熱、每天常常有午後雷陣雨、但是不下雨的時候真的天氣又好熱, 每天都想要吃點冰涼爽口的東西, 但又不想要攝取太多的澱粉或是生食,而且女生其實很常需要補充足夠的鐵質。豬肝這種內臟類的食物其實還蠻適合作溫補, 今天用了一個比較清爽的白麻油來調味, 開胃又爽口而且又有滋補的作用。

《笑人煮積何時熟，生啖青青竹一排》由甘蔗 宋代：蘇軾茅根竹蔗水是中國廣東涼茶之一，是近年市面店舖常見售賣的樽裝飲料之一。是初春至秋末的最佳湯水。不宜 : 脾胃虛寒者，孕婦需要少量飲用!竹蔗古代中醫將竹蔗列為“補益藥”，除了食用、新型飲料，還有更多的綜合利用的價值，其稈供生食, 可以入藥，蔗梢與葉片也可以為牛等家畜的飼料，蔗渣纖維是造紙原料、壓制隔音板的材料，副產品有糖漿以及酒精等。紫皮甘蔗的性質較為溫和滋補，喉嚨熱盛者並不適合食用；而竹蔗為甘性涼，具有清熱解毒，解肺熱、腸胃熱的功效。消暑清熱，清熱，生津，下氣，潤燥，熱病，心煩，口渴，去濕毒，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結，開胸利膈，增進食慾，傷風感冒，去煩躁，腸胃積熱，麻疹，生津止渴, 潤喉, 喉嚨乾涸, 咽喉痛註 : 不同體質的人要根據自己本身的情況選擇適合的“蔗”來食用。茅根寒涼而味甚甘，涼血止血，清熱解毒，吐血，尿血，水腫，小便不利，熱病煩渴，胃熱，咳嗽，滋虛熱，清血分之熱，泄降火逆，止渴生津，清滌肺胃腸間之伏熱，消穀燥渴，通利小水，熱結之水腫，清泄肺胃，牙齒痛，齦腫，牙疳口舌諸瘡不宜 : 脾胃虛寒者，孕婦需要少量飲用請訂閱以表支持🙇🙇🙇If you like this, please follow us🙇🙇🙇Facebook: Small House Cookinghttps://bit.ly/3cOnd1yInstagram: small_house_cookinghttps://bit.ly/3hli98vYouTube: Small House Cooking 蝸煮https://bit.ly/3cVknYL#阿媽湯水 #中式湯水 #中湯 #中式 #湯 #保健 #保健食譜 #料理 #烹飪 #純素 #素食 #Small_House_Cooking #蝸煮

凍食味道更佳，適合夏天的消暑食品效用 :消化不良、益胃、減肥，降膽固醇、心臟血管、高血壓病、排便、潤腸、便秘，減輕腹瀉、止瀉、防治結直腸癌、青春痘、老人斑、健腦益智、緩解壓力、生津止渴、解暑、清熱除煩、口渴、煩熱、潤肺此糖水不宜以下人士 :妊婦、過敏體質者潰瘍性結腸炎、腸胃不好、胃痛者#阿媽湯水 #中式湯水 #保健食療 #家庭湯水 #家常湯水 #中湯 #中式 #湯品 #湯水 #湯 #簡易 #簡易食譜 #簡易料理 #料理 #烹飪 #中式料理 #中式烹飪 #Vegan #Vegetarian #Veggies #Veggie #純素 #素食 #甜品 #甜點 #甜品教學 #甜點教學 #簡易甜品 #中式甜品 #中式甜點 #Small_House_Cooking #蝸煮