Paso a paso
- 1
Mueles los plátanos maduros le agregas el yogur, el aceite, el huevo y la miel. Revuelves con un tenedor hasta que quede una mezcla homogénea.
- 2
Agregar la taza de avena y mezclar
- 3
Añadir 1/2 taza de harina integral, la cucharadita de Royal y una pizca de sal para realzar el sabor. Mezclar todo.
- 4
Agregar las semillas y generar una mezcla homogénea.
- 5
Enmantequillar el molde y verter la mezcla. Llevar al horno por 30-40 minutos o hasta que un palito salga seco😉
- 6
Desmoldar, dejar enfriar y a disfrutar 🤤
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Bianka Palma le encantará ver cómo quedó.
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