Τοστ με μήλο 🍎

Ένα #τοστ γλυκό εύκολα και γρήγορα. #Ημερολόγιο2023

Υγιεινό και θρεπτικό!!#στόχος #χωρίςζάχαρη #νηστίσιμο #vegan

Τα cookpadoκορίτσια μας χθες μας έδειξαν μερικά πεντανόστιμα και πρωτότυπα τοστακια για όλες τις ώρες και για όλους. Αυτό το γλυκό τοστακι το αγαπάνε πολύ τα κορίτσια μου, περισσότερο και από τη σοκομπανανα.... (αν είναι δυνατόν.... Χα χα) #2020 #σχολειο

Αυτή την συνταγή την βρήκα από ένα τυχαίο βιντεάκι στα Social και επειδή μου αρέσει να δοκιμάζω νέα φαγητά ή σνακ, ξετρελάθηκα τόσο που λέω εννοείται θα το δείξω σε όλους! Ένα τοστάκι διαφορετικό, για μικρούς (σχολείο) και μεγάλους! #παιδί #κολατσιό

Κρέμα βρώμης με μήλο και κανέλα, για ένα ζεστό και απολαυστικό πρωινό..#πρωινό #βρώμη❤Κράτα στη ζωή σου μόνο ότι χαρίζει ήλιο στην ψυχή σου ❤

Η πιο γρήγορη "μηλόπιτα". 🍎 Η γεύση του θα μπορούσα να πω ότι θυμίζει και λίγο μπουγάτσα κρέμα.Ιδανικό και θρεπτικό σνακ για τα παιδιά. Ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας.

#νηστίσιμο #vegan #σνακ #πρωινό

Όταν θες ένα γλυκό στο λεπτό, αλλά και υγιεινό.. . Τότε αυτοσχεδιάζουμε και κάνουμε γευστικές μπουκιές, για μικρούς και μεγάλους. 👌#νηστίσιμο #μηνας διατροφής

Σε μια φάση "βαρεμάρας" θα έλεγα, για κάθε φορά που μου ξέμεναν μήλα και δεν ήθελα να φτιάχνω ξανά και ξανά μηλόπιτα και κομπόστα, σκέφτηκα ότι θα ήταν μια καλή ιδέα να φτιάξω μαρμελάδα μήλο για να κάνω μηλοπιτάκια με φύλλο σφολιάτας πασπάλισμα με άχνη όπου θα ταίριαζαν απίστευτα με τον πρωινό μου καφέ στο μπαλκόνι.!!!!

Σε αυτή την περίοδο όλες οι γυναίκες θέλουμε εύκολες και γρήγορες συνταγούλες στην καθημερινότητα μας.... Με λίγες θερμίδες και υγιεινά. Μια από αυτές είναι και αυτή που σας γράφω💋

Έχετε μπαγιάτικο ψωμιί του τοστ και μήλα ξεχασμένα στο ψυγείο? Ελάτε να κάνουμε ένα θαυμάσιο γλυκάκι ιδανικό να το απολαύσουμε με τον καφέ μας ή το τσάι μας.

Το ειδικό μου μηλοπιτάκι με βρασμένες δίχρωμες φέτες μήλου. Μια παραλλαγή του Άκη.

Ο γείτονας μας έφερε από το χωριό #μήλα και #αχλάδια. Αποστείρωσα #βάζο και ετοίμασα υπέροχη μαρμελάδα!

Ήθελα καιρό να τη φτιάξω.Είχαμε μήλα που αργοσαπιζαν(υπερβολές,απείχαν απειρα από το στάδιο της σήψης😂😂😂)οπότε δεν υπήρχε περίπτωση να μπούνε στο καλάθι των αχρήστων.Οπότε έγιναν μια ωραία μαρμελάδα μήλου.🍏Το μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα. Επίσης είναι καλή πηγή ινών, ειδικά αν καταναλωθεί με τη φλούδα. Περιέχει μόνο ίχνη από νάτριο και λίπη.Πέρα από τις βιταμίνες C και A περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, βιοτίνη, μηλικό οξύ.🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτικη και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς,συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής,ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.🍎Στην ελληνική μυθολογία,ο Έλληνας ήρωας Ηρακλής,ως μέρος των Δώδεκα Έργων του,έπρεπε να ταξιδέψει στον Κήπο των Εσπερίδων και να μαζέψει τα χρυσά μήλα από το Δέντρο της Ζωής που φύτρωνε στο κέντρο του.🍏Η Ελληνίδα θεά της διχόνοιας, Έρις , δυσαρεστήθηκε αφού αποκλείστηκε από τον γάμο του Πηλέα και της Θέτιδας.Σε αντίποινα, πέταξε στο γαμήλιο πάρτι ένα χρυσό μήλο με την επιγραφή Καλλίστη.Τρεις θεές διεκδίκησαν το μήλο: Η Ήρα , η Αθηνά και η Αφροδίτη.Ο Παρις της Τροίας ορίστηκε να επιλέξει τον παραλήπτη.Αφού δωροδοκήθηκε τόσο από την Ήρα όσο και από την Αθηνά, η Αφροδίτη τον έβαλε σε πειρασμό με την πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο, την Ελένη της Σπάρτης.Χάρισε το μήλο στην Αφροδίτη, προκαλώντας έτσι έμμεσα τον Τρωικό Πόλεμο.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια. #Σπιτικό#Αλείμματα

Ένα γλυκό τοστάκι που όταν το τρως σου θυμίζει λίγο μπουγάτσα.

Ένα τέλειο υγιεινό επιδόρπιο έγιναν τα μήλα, με σταφίδες ξηρούς καρπούς και μυρωδικά, ενώ η κανέλα και το μπράντι τα απογείωσαν!!

Έίχα ψάξει πάρα πολύ για συνταγή για κέικ με το συνδυασμό μήλα-κανέλα-καρύδια αλλά δεν ειχα βρει καμμία ιδανική, οπότε αποφάσισα να φτιάξω μία μόνη μου! Είναι αρκετά γλύκο κέικ και μοιάζει στη γέυση με μηλόπιτα. Συνοδεύει τέλεια τον πρωϊνό καφέ (όπως και το γάλα στην περίπτωσή μου!)

Γιαούρτι από τα χέρια της πεθερουλας μου, μήλο ξυσμενο και λίγα μούρα για διακόσμηση, εφτιαξαν το βραδινό μου.#διατροφή

Η έμπνευση μου προήλθε από την αγάπη που έχω για το γαλλικό τόστ , την ομελέτα και την μηλόπιτα. Ελπίζω να το απολαύσετε το ίδιο και εσείς 🤗 #στόχος

Είναι μία πολύ γρήγορη κι εύκολη συνταγή που γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά. Μόλις είχαν βγει ζεστά ζεστά από την φωτιά κι έφαγαν η Κλάρα με το Καρυοθραύστη βάζοντας μπόλικο μέλι και κανέλα. #γλυκά

Και η τρίτη εκδοχή (2η στην προτίμηση μου.Η πρώτη είναι με τα τυριά, τελευταία και καταϊδρωμενη είναι αυτή που δε θα ανεβάσω.🤣Νόστιμη μεν,αλλά με πιο γλυκό είδος ψωμιού θα απογειωνοταν.Θα το δοκιμάσω με άλλο ψωμάκι).😀🍎Το δέντρο καλλιεργείται από την αρχαιότητα στην Ασία και στην Ευρώπη.🍎Το δέντρο προέρχεται από την Κεντρική Ασία , όπου ο άγριος πρόγονός του, Malus sieversii , βρίσκεται ακόμα και σήμερα.🍎Τα μήλα καλλιεργούνται εδώ και χιλιάδες χρόνια στην Ασία και την Ευρώπη και μεταφέρθηκαν στη Βόρεια Αμερική από Ευρωπαίους αποίκους.🍎Τα μήλα έχουν θρησκευτικη και μυθολογικη σημασία σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένης της σκανδιναβικής , ελληνικής και ευρωπαϊκής χριστιανικής παράδοσης.🍎Ηλιοφάνεια:Το άφθονο φως είναι απαραίτητο γιατί επηρεάζει σημαντικά το χρώμα των καρπών, χαρακτηριστικό που σε ορισμένες περιπτώσεις καθορίζει την ποιότητά τους.🍎Το μήλο έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι κατάλληλο για όσους κάνουν δίαιτα.🍎Είναι καλή πηγή ινών,ειδικά αν καταναλωθεί με τη φλούδα.Περιέχει μόνο ίχνη από νάτριο και λίπη.Πέρα από τις βιταμίνες C και A περιέχει επίσης φυλλικό οξύ, βιοτίνη, μηλικό οξύ.🍎Τα μήλα μερικές φορές χρησιμοποιούνται ως συστατικό σε αλμυρά φαγητά, όπως λουκάνικα και για γέμιση.✓Πληροφοριες από την Βικιπαίδεια.-Στελλα#Σνακ#Επιδόρπια

#νηστεία #κολατσιό #φθινοπωρο #Τετάρτη #υγιεινή #light #καθεμερα #οτιεχω #superfood

Αυτό το κέικ έγινε στα ξαφνικά. Ο γείτονας ήθελε να πετάξει τα μήλα του, γιατί ήταν μικρά μικρά, μήλα από ψηλό χωριό, αψεκαστα, απόλυτα βιολογικά. Τα πήρα, έβαλα και ότι βρήκα στο σπίτι και έφτιαξα το κέικ 🥞 #μηντοπετάς

Τη συνταγή αυτή την βρήκα σε μια ομάδα στο facebook για παιδική-βρεφική διατροφή. Λόγω έλειψης χρόνου, όλες οι συνταγές που δοκιμάζω είναι εύκολες, γρήγορες και όσο γίνεται υγιεινές λόγω παιδιου :) Μείωσα λίγο το μέλι (150γρ ήταν στην αρχίκη συνταγή).Τα μπισκότα βγαίνουν πολύ μαλακά και μοσχομυρίζουν κανέλα. Ταιριάζει πολύ να προσθέσετε και καρύδια. Εγώ δεν είχα :)Γρήγορο και υγιεινό σνακ για το σχολείο και για μένα στη δουλειά :)

''υγιεινό ''Super fitness...μετά την γυμναστική και να κρατάς στην δουλειά σου...

Αυτά τα μικρά κεκάκια μήλου είναι πραγματικα εκπληκτικά για όσους θέλουν γλυκό χωρίς ζάχαρη!!Είναι ολοδικη μου συνταγή και μιας και μας στέλνουν φιρικια από το χωριό, τα εκμεταλλεύομαι φτιάχνοντας πουρέ μήλου.. Ο οποίος αντικαθιστά επάξια τη ζάχαρη.. Ειδικά στα 🍰 cakes.

#Ημερολόγιο2024Γλυκό της στιγμής!!

#παρασκευή #μαγειρευωμεελαιολαδο #καθεμερα #οτιεχω #υγιεινό #μηλα #φακές #σαλάτες

Η αγαπημένη μου μηλόπιτα!!! 🍎🍎🍎🍎Προέκυψε πριν από λίγα χρόνια μετά από μία εξαιρετική αλμυρή τάρτα που είναι στα προσεχώς για τις συνταγές μου... Και μου έδωσε την έμπνευση για τον συνδυασμό. Πολλές φορές προσθέτω και σταφίδες!!!Τραγανό φύλλο!!!! Ζουμερή γέμιση που νιώθεις τα μήλα!!!Μοιάζει πολύ με αυτή του Mc Donald's για όσους έχουν δοκιμάσει!!!Είναι #γρήγορησυνταγή , είναι #εύκολησυνταγή , είναι πεντανόστιμη 🙌🙌🙌#μηλόπιτα #τάρταμήλου