मेथी पराठा(methi paratha recipe hindi)

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#Win #Week1Ebook, मेरा फेवरेट विंटर पराठा रेसीपी नम्बर 1

#रोटी#पोस्ट 1झटपट बनने वाला व्यंजन।

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#fsमेथी का सेवन कर हम कई प्रकार के विकारों।और रोगों का इलाज़ कर सकते है मेथी में प्रोटीन टोटल लिपिड,ऊर्जा,कैल्शियम,फाइबर,आयरन,फास्फोरस,पोटेशियम,जिंक,मैग्नीशियम,विटामिन, सी,विटामिन बी, सोडियम हाइड्रेट आदि तत्व मोजूद होते है

#JAN#W2सर्दियों में मेथी पराठा,,खाना बहुत ही मजेदार लगता है और सेहत के लिए भी लाभ दायक होता है,,, ये पराठा डायबाटीज के मरीजों के लिए बहुत ही लाभकारी रहता है।।

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#hn #week3मेथी का पराठा बहुत ही हेल्दी होता है। और बहुत ही आसानी से बन जाती है।

#hn #week2मेथी में बहुत से औषधीय गुण है मेथी पेट के रोगों में बहुत फायदा करती है मेथी पाचन तंत्र की रखे दुरुस्त,डायबिटीज के रोगियों के लिए रामबाण है ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में सहायक होती है

२ रेसिपीज मेथी पराठा # हरी पत्ती

#DC #week3#win #week3सर्दियों के मौसम में हरी सब्जियां खूब देखने को मिलती हैं।मेथी भी इनमें से ही एक है।साल भर हम मेथी के बीज आहार में इस्तेमाल करते ही रहते है। मेथी के फायदों को देखते हुए यह हमारे आहार का अहम हिस्सा बन जाती है।इसी तरह, ताजा मेथी के पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं और स्वास्थ्य लाभ से भरे होते हैं।हरी मेथी या मेथी के पत्ते आमतौर पर सर्दियों के मौसम में ही मिलते हैं।इसलिए इसका उपयोग आवश्यक रूप से जरूर करना चाहिए ।मगर बच्चों को इसका स्वाद कुछ खास नहीं भाता है इसलिए मैंने इसे पराठे में उपयोग करने की कोशिश की और यकीन मानिये उन्हें यह पराठे बेहद स्वादिष्ट लगे ।आप भी इसे जरूर बना कर देखिये आपको पसंद आएंगे।

#Grand#Bye

#DC #week3#win #week3मेंथी सर्दी के मौसम में उपलब्ध होती है और इसकी भाजी औथ परांठे बहुत ही स्वादिस्ट लगते है । जाड़े के दिनो की सबसे अच्छी बात इस में तरह तरह के पराठा बनाये जाते हैं जो नाश्ता या बच्चों के टिफ़िन में दे सकते हैं । आज मैंने बनाया मेथी का पराठा जो मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है ।

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#2022#w4#methiमेथी सर्दियों में खूब आती है और बहुत फायदेमंद होती है|सर्दियों में मेथी के परांठे खाने में बहुत ही अच्छे लगते हैँ|

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