Avevo dei broccoli lessati rimasti....qualcosa dovevo pur fare per recuperarli, quindi ho fatto delle polpette ....non ho sbagliato perché sono terminate tutte. #videoscuolacookpad #nonsibuttavianiente #dispensadigennaio

Avevo avanzato dei broccoli lessati erano pochi per cui li ho riciclati in questo modo con quello che avevo in frigo

Nella ricetta precedente avevo avanzato delle zucchine gratugiate e ho deciso di fare delle polpette semplici ,magre con poco olio.

#ingredientesegreto. Avevo 2 ricotte in scadenza e per non rischiare di doverle buttare, ho preparato queste squisite polpette. Sono leggerissime pervia della cottura in friggitrice ad aria. Ovviamente si possono cuocere anche in padella con abbondante olio, ma quella è tutta un'altra storia.... 😅

In base agli ingredienti mi viene l’ispirazione ,è il caso di queste polpette, ho sempre delle scorte di ceci in freezer perché quando li metto in ammollo, ne metto un po’ in più, così al momento me li trovo pronti. Avevo anche una bella rapa e sono nate le mie polpette di ceci e rapa #ilmiolobrolemiericette

Questo sformato di patate, spinaci e broccoli, contiene un goloso ripieno filante con mozzarella e wurstel. E’ un ottimo modo per far mangiare le verdure ai più piccoli, inoltre può essere mangiato sia come piatto unico, che come antipasto in porzioni più piccole. #dispensadigennaio

Un'alternativa buonissima alle solite polpette.. Io le ho cotte nella friggitrice ad aria, troppo buone! #polpette #friggitriceadaria

Ciao a tutti.. oggi un piatto leggero e di semiriciclo, ieri ho trovato una melanzana in frigo che ormai si stava rovinando.. purtroppo a volte capita di dimenticare qualche ingrediente, era un po avvizzita ma mi dispiaceva buttarla perciò le ho dato una nuova vita inserendola in delle polpette di pollo.. ottime anche per chi é a dieta.. pochi grassi, tante proteine e verdure.. sono venute buonissime.. da tenere presente anche quando i bimbi fanno i capricci e non vogliono mangiare le verdure.. così piaceranno a tutti!#polpette#melanzana#pollo#carneeverdure#ricetteamodomio#adietacongusto#light

Le polpette piacciono a tutti grandi e piccini, si possono unire tanti sapori, con quello che si ha in frigo si può inventare e creare, come ci insegna il gruppo Cookpad.#nonsibuttaniente#cibodarecupero

Una ricetta leggera ma buona.#polpette#airfryer

Gli sformatini di broccoli sono un delizioso e saporito antipasto ma perché no anche un secondo un piatto.La ricotta li rende davvero cremosi e la salsa all'acciuga da una marcia in più. Sono anche molto semplici da prepara il che non guasta mai 😏#dispensadimarzo#broccoli#sformatinidibroccoli

Per la prima volta ho provato a fare le polpette nella friggitrice ad aria e devo dire che siamo diventati amici da subito 😂