Polpette di broccoli in friggitrice ad aria

Avevo dei broccoli lessati rimasti....qualcosa dovevo pur fare per recuperarli, quindi ho fatto delle polpette ....non ho sbagliato perché sono terminate tutte. #videoscuolacookpad #nonsibuttavianiente #dispensadigennaio

Avevo avanzato dei broccoli lessati erano pochi per cui li ho riciclati in questo modo con quello che avevo in frigo

#ingredientesegreto. Avevo 2 ricotte in scadenza e per non rischiare di doverle buttare, ho preparato queste squisite polpette. Sono leggerissime pervia della cottura in friggitrice ad aria. Ovviamente si possono cuocere anche in padella con abbondante olio, ma quella è tutta un'altra storia.... 😅

Nella ricetta precedente avevo avanzato delle zucchine gratugiate e ho deciso di fare delle polpette semplici ,magre con poco olio.

In base agli ingredienti mi viene l’ispirazione ,è il caso di queste polpette, ho sempre delle scorte di ceci in freezer perché quando li metto in ammollo, ne metto un po’ in più, così al momento me li trovo pronti. Avevo anche una bella rapa e sono nate le mie polpette di ceci e rapa #ilmiolobrolemiericette

Questo sformato di patate, spinaci e broccoli, contiene un goloso ripieno filante con mozzarella e wurstel. E’ un ottimo modo per far mangiare le verdure ai più piccoli, inoltre può essere mangiato sia come piatto unico, che come antipasto in porzioni più piccole. #dispensadigennaio

Un'alternativa buonissima alle solite polpette.. Io le ho cotte nella friggitrice ad aria, troppo buone! #polpette #friggitriceadaria

Ciao a tutti.. oggi un piatto leggero e di semiriciclo, ieri ho trovato una melanzana in frigo che ormai si stava rovinando.. purtroppo a volte capita di dimenticare qualche ingrediente, era un po avvizzita ma mi dispiaceva buttarla perciò le ho dato una nuova vita inserendola in delle polpette di pollo.. ottime anche per chi é a dieta.. pochi grassi, tante proteine e verdure.. sono venute buonissime.. da tenere presente anche quando i bimbi fanno i capricci e non vogliono mangiare le verdure.. così piaceranno a tutti!#polpette#melanzana#pollo#carneeverdure#ricetteamodomio#adietacongusto#light

Le polpette piacciono a tutti grandi e piccini, si possono unire tanti sapori, con quello che si ha in frigo si può inventare e creare, come ci insegna il gruppo Cookpad.#nonsibuttaniente#cibodarecupero

Una ricetta leggera ma buona.#polpette#airfryer

Gli sformatini di broccoli sono un delizioso e saporito antipasto ma perché no anche un secondo un piatto.La ricotta li rende davvero cremosi e la salsa all'acciuga da una marcia in più. Sono anche molto semplici da prepara il che non guasta mai 😏#dispensadimarzo#broccoli#sformatinidibroccoli

Per la prima volta ho provato a fare le polpette nella friggitrice ad aria e devo dire che siamo diventati amici da subito 😂

Avevo in frigo una sfoglia, di quelle confezionate, da far fuori. Cosa inventarsi per un aperitivo domenicale casalingo? Delle pizzette sfoglia semplici semplici.

Mi era avanzata della ricotta ma non sapevo cosa fare ,poi vedo queste polpette , ho deciso di provarle davvero buone, adatte a tutte e soprattutto ai vegetariani che ho a casa. #polpette #passionidifarro #ladispensadiluglio #cookpad

Vi è mai successo di tornare a casa tardi avere una fame esagerata e non avere la più pallida idea di cosa preparare? Ecco io tengo una busta di broccoli surgelati (io prendo quelli della Lidl) le orecchiette le ho sempre in frigo.....ma potete usare quelle secche e in 10/15 min vi sedrete a tavola con un piatto sfizioso è salutare 😁 #maniinpastafirenze

Io adoro le polpette in ogni loro versione.Oggi vi propongo delle polpette che faceva sempre la mia mamma, ma in una versione senza uova e senza formaggio.Sono davvero mitiche! Hanno una leggera crosticina sopra e sono morbide dentro.Per una versione light si possono fare anche al forno e possono essere gluten free sostituendo il pangrattato con quello senza glutine.Il mio consiglio è: quando si cuociono le patate fatene sempre qualcuna in più in modo da averle sempre pronte e fredde, così dimezzate i tempi di preparazione.#passionidifarro #cookpad_it #polpette #polpettedipatate #regalodinatale

Ho fatto delle polpette semplici ma gustose 😋 cotte nella friggitrice ad aria .

Avete presente quelle volte in cui hai del pesce surgelato che non sai come fare? Che se lo fai lesso, non ti attira e vorresti qualcosa di più? Ecco è quello che è successo a me con i cuori di Nasello che avevo in freezer, volevo mangiare del pesce, ma lesso proprio non mi andava e nemmeno in tegame con qualche pomodorino che dovrebbe risultare più sfizioso e mi son detta "ma se ci faccio delle polpettine?" e così alla fine ho fatto.Sono risultate delle polpettine leggere, buone e sfiziose, che sicuramente verrebbero buone anche fritte.#secondopiatto #secondodipesce #polpette #polpettedipesce #stellepadelle

https://www.noifacciamotuttoincasa.it/gnocchi-di-ceci-senza-glutine/Oggi avevamo proprio voglia di gnocchi, è da qualche giorno che Vivy me li chiede. Volevo comunque preparare un piatto che avessi potuto mangiare anche io e quindi mi serviva qualcosa senza glutine. Avevo due idee, la prima era quella di fare dei gnocchi alla romana, la seconda era quella di fare degli gnocchi di ceci. Ho lasciato la scelta a Vivy, è stata combattuta, ma alla fine ha scelto quelli di ceci, era curiosa, non li avevo mai preparati prima! Per rendere ancora più saporiti gli gnocchi all’ultimo ho deciso di aggiungere 1/4 di farina di saraceno, potete farli solo di ceci! Visti i giorni particolari e il dover limitare al massimo le uscite (#iorestoacasa) legati all’emergenza corona virus, dovevamo “arrangiarci” con quello che avevamo. Abbiamo aperto il frigorifero e abbiamo cercato gli ingredienti che potessero starci bene. Subito abbiamo visto della salsiccia, era davvero l’ideale! Abbiamo trovato anche dei broccoli che avevamo lessato ieri, ecco il secondo ingrediente, e ci stava davvero bene! Mancava però qualcosa che desse lo “sprint” al piatto, entrambi abbiamo pensato a qualcosa di piccante, ci piace e sta molto bene con i broccoli e la salsiccia. Abbiamo pensato a del peperoncino, ma prima di chiudere il frigorifero abbiamo visto delle alici piccanti! Bingo, erano davvero perfette, avrebbero dato sia la sapidità che il piccante!Alle prossime ricette!Pierre e Vivy#noifacciamotuttoincasa

Avevo sempre sentito parlare di queste polpette dal gusto un po' diverso dal solito e, avendo da poco scoperto la cucina vegetariana, ho deciso di provarle, modificando in parte la ricetta come sono solita a fare.Si possono conservare in frigo per un giorno o due se avvolte in un foglio di plastica o riposte in un contenitore munito di coperchio.

Il rotolo di frittura con prisciutto, carciofi e scamorza è un secondo piatto facile e veloce il risultato è davvero perfetto e bbuono e piace anche ai più piccoli.#videoscuoladicookpad#nonsibuttaniente

Hai voglia di un primo piatto semplice e leggero? Oggi ti propongo un piatto di pasta con i broccoli, gustoso e veloce, in men che non si dica porti a tavola un piatto sfizioso. Ho lessato i broccoli, li ho fatti insaporire per qualche minuto in padella con l'aglio, poi li ho versati dentro il bicchiere del frullatore, ho aggiunto qualche cucchiaio di parmigiano, uno di pecorino, l'olio, i pinoli e ho frullato tutto. Il risultato è stato fantastico, un condimento per la pasta cremoso e saporito, perfetto anche per crostini. Ho servito la pasta e sopra ho messo alcuni dadini di speck croccante e una spolverata di formaggio, che hanno reso il piatto più appetitoso. Ai miei è piaciuto tanto, anche a mio figlio che di solito non mangia i broccoli. A casa mia questo tipo di ortaggio non manca mai, specialmente perché crescono nel nostro orto. I broccoli fanno molto bene e sono una riserva di nutrienti benefici per il nostro corpo. Sono una fonte di vitamine, ferro, potassio, ricche di fibre e di antiossidanti, bisognerebbe mangiarli almeno 2 volta la settimana. #primipiatti #broccoli #speck #dispensadimaggio #cookpad

Sei amante delle polpette? Vegetariane e non?Questa è una soluzione veloce per consumare dei fagioli avanzati o per fare qualcosa di diverso,per far mangiare anche ai più piccoli qualcosa di diverso

Ciao a tutti.. ieri sera stavo cercando una ricetta sfiziosa e piena di verdure 😍😍😍😍😍.. ho pensato subito a delle polpette.. prima avevo pensato di farle ricotta e zucchine, ma poi ho visto in frigo tre splendide melanzane e non ho resistito.. e polpette di melanzane siano.. ottime anche fredde, da portare a lavoro, al mare o in un picnic.. magari insieme ai panini da hamburger che ho postato qualche giorno fa 🤩🤩🤩🤩🤩.. sbizzarritevi con i condimenti e gli accompagnamenti perché sono davvero versatili.. vi lascio alla ricetta sperando che vi piaccia 😄😄😄!

Avendo della polpa in più delle melanzane fatte precedentemente, mi sono domandata perché non fare le polpette di melanzane e così è stato 🍆🍆🍆

Oggi vi propongo la mia versione di polpette, un modo per fare mangiare le verdure ai più piccoli e per consumare delle verdure non proprio freschissime, che lasciamo in frigo in fondo ai cassettiUna versione light super 😋Per la seconda lezione di #videoricettedicookpad#nonsibuttavianiente

Sono i classici alici fritte, ma le ho voluto provare nella friggitrice ad aria, un risultato perfetto.

Di stagione buoni e salutari,i carciofi sono buoni per il fegato perché aiutano a depurarlo,stimolano la diuresi e aiutano il transito intestinale perché ricco di fibre inoltre e fonte di vitamine , minerali e polifenoli.Insomma una miniera di benessere .#grembiulecookpad2025

Chi dice che i broccoli sono noiosi? Fatti così sono una bontà per grandi e piccoli😋#cookpaditalia

Per la dieta un piatto ricco, gustoso e soprattutto senza grassi.