Miglio alla curcuma con asparagi, piselli e pistacchi

Ieri ho comprato un bel mazzo di asparagi freschi e subito la fantasia si è scatenata... ho immaginato di portare in tavola un piatto colorato e sfizioso, e dopo aver sgranato i piselli freschi insieme ai miei bambini (che con le loro manine velocissime ne hanno mangiati più di qualcuno... 😅🤦♀️) beh, l'idea è nata da sé! ❤️
Miglio alla curcuma con asparagi, piselli e pistacchi
Ieri ho comprato un bel mazzo di asparagi freschi e subito la fantasia si è scatenata... ho immaginato di portare in tavola un piatto colorato e sfizioso, e dopo aver sgranato i piselli freschi insieme ai miei bambini (che con le loro manine velocissime ne hanno mangiati più di qualcuno... 😅🤦♀️) beh, l'idea è nata da sé! ❤️
Istruzioni per cucinare
- 1
Lessare il miglio in acqua bollente leggermente salata; nel frattempo, procedere con la preparazione del condimento.
- 2
Sgranare i piselli freschi, affettare sottilmente l'aglio fresco e tagliare a rondelle i gambi degli asparagi, dopo averli eventualmente privati dell'estremità legnosa e della parte esterna fibrosa.
- 3
Trasferire il tutto in una padella antiaderente con l'olio extravergine d'oliva e un pizzico di sale e saltare a fuoco medio, mescolando spesso: le verdure dovranno essere cotte ma ancora croccanti. Solo se necessario, unire pochi cucchiai di brodo vegetale caldo durante la cottura.
- 4
Aggiungere alla padella il miglio ormai cotto e ben scolato e la curcuma in polvere, mescolando bene per amalgamare il tutto.
- 5
Trasferire in un piatto individuale, guarnire con i pistacchi sgusciati e tritati grossolanamente e servire.
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