Microwave cake oat

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Κεκάκι βρώμης στα μικροκύματα μέσα σε 3 λεπτά! Λαχταριστό και πολύ υγιεινό!

Microwave cake oat

Κεκάκι βρώμης στα μικροκύματα μέσα σε 3 λεπτά! Λαχταριστό και πολύ υγιεινό!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

5 λεπτά
1 μερίδα
  1. 1 μικρήμπανάνα ή ένα αυγό
  2. 1 κ.γλ.κακάο
  3. 1 κ γλ.baking powder
  4. 5 κ.σ.βρώμη
  5. 5-6 κ.σ.γάλα
  6. 1 πρέζακανέλα
  7. 1 κ.σ.μέλι
  8. Προαιρετικά τριμμένη τρούφα ή κουβερτούρα

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Σε μια ευρύχωρη κούπα λιώνουμε την μπανάνα πολύ καλά (αλλιώς χτυπάτε το αυγό).
    Προσθέτουμε ένα ένα τα υλικά της περιγραφής μέχρι να δημιουργηθεί το το παρακάτω μείγμα.
    Και στο τέλος ρίχνουμε την τρούφα.

  2. 2

    Το βάζουμε για 3 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων και είναι έτοιμο! Μπορείτε να βάλετε από πάνω ό,τι toping θέλετε! (αν σαν βγάλει λίγο αφρό είναι από το βράσιμο που έκανα).

  3. 3

    😋

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
στις
Ιτέα Φωκίδας

Παρόμοιες συνταγές