Rapiditas de masa integral
Paso a paso
- 1
Coloco la harina en un bol, agrego una pizca de sal o condimentos/hierbas. Mezclar
- 2
Agregar el aceite. Y luego el agua.
- 3
Amasar formando un bollo que se va despegando del bol que no queda nada.
- 4
Espolvorear la mesada con un poquito de harina, colocar el bollo y tapar con un trapo seco y limpio.
- 5
Siempre tapada la masa, tomo masa para formar bollitos, del tamaño que entre en mi mano como un choricito. Aproximadamente salen 10 bolillos. Siempre tapados.
- 6
Sartén limpio a Fuego fuerte. Sin aceite ni nada.
- 7
Pasar por un poquito de harina integral, lo achatamos con la mano y lo estiramos con un palo de amasar lo más finito posible.
- 8
Al sartén, no más de 5 segundos de cada lado hasta que hagan burbujitas.
- 9
Taparlas con un trapo enseguida o guardarlas en bolsa. Pueden estar en el freezer 3 meses.
- 10
Luego rellenarlas con lo que tengas heladera, una opción para comer sanito.
Recetas similares
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sopa crema de maíz
Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.
Yuri Hirakawa -
-
-
Tamales de elote
Es una receta típica en Honduras, es una receta de temporada de cosecha de maíz, ya que debe elaborarse con maíz recién cortado, y maíz tierno, o sea blando, no debe ser duro. Bustillo's Kitchen -
Pupusas Salvadoreñas, hechas pr una Catracha (Hondureña)
Espero sus comentarios y suban sus fotos de las pupusas.
-
-
-
-
Cupcakes con emojis de fondant
Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes.
-
Bollitos fritos
Esta receta la aprendí de mi mamá y mi mamá aprendió de su madre, y así por muchos años se ha pasado la receta
-
-
Tacos flauta
Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗
-
Un delicioso y nutritivo desayuno, Lasaña para el desayuno
Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....
-
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.
-
Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo
-
Enchiladas a mi manera
La receta original la aprendí de una amiga, pero quise cambiar la manera de la preparación y ubicación de los ingredientes y también le agregué otros, para experimentar el cambio del sabor. Ana Molina -
-
-
Más recetas recomendadas
Comentarios