Healthy pancakes

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

#PostreCookpadAhora estamos en el tiempo de mango.Y cada día hace más calor. Entonces flan de mango es muy bueno para comer este momento.

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

~son preferibles para tu desayuno~

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Especial para este verano

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente!

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Muy deliciosas empanadas....

Cuando tenga frío, servir sopa caliente, cuando tenga calor, servir sopa helado.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~