臺灣的高麗菜生產過剩，何不多吃便宜又營養的高麗菜，拿出家裡的麵粉、紅蘿蔔即可

#控醣便當 有時候不想吃飯，但又怕容易肚子餓，可以選擇吃點蔬菜煎餅墊墊肚子哦~

吃膩了白飯和麵當晚餐嗎? 酥脆的煎餅 是最新的晚餐選擇喔!訣竅提示特調醬汁做法:番茄醬: 醬油=1:1餅皮藥酥脆可以在攪拌麵粉時加一些熱油!食後感想誰說一定要去外面買大阪燒呢?! 簡單做 享受吃!

清冰箱料理來了，家中常有用不完的生鮮蔬菜放久了易壞又浪費，不妨將食材切絲與麵糊一起煎成煎餅不但有飽足感也有營養，且方便又省時也能品嚐到蔬菜加熱過後的甜味和香氣Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/43773010Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

因挑食蔬菜，為了營養均衡，把蔬菜加到煎餅裡，就變好吃了！

#全球烹飪 有蝦有蔬菜，又有雞蛋和豆腐，營養豐富，又有飽足感，也可加自己喜歡的蔬菜，或者冰箱有什麼菜，順便清冰箱都可，加了一點香菜碎，味道更提升美味。

<高麗菜煎餅>煎得恰恰吃起來脆脆香香的，享用時撒些椒鹽粉就很美味，當早餐，下午點心都適合~~小茹美味食堂   https://www.facebook.com/yummy.yummy2468     

現在高麗菜很便宜，新鮮便宜的時候最適合做各種高麗菜的料理，切小片做成煎餅非常方便，不用花太多時間就能弄好一餐~😄

高麗菜好便宜訣竅提示1.香腸可先放入電鍋蒸熟食後感想本來要準備當隔天的便當，結果當晚全吃光光了

自製豆漿剩下的豆渣不想浪費剛好做麵包有剩下中筋麵粉冰箱剛好有高麗菜就做出這個了！一共做了五個但忘記拍照一個分給室友，一個自己吃掉，還有一個咬了一口後才想到要拍！#夏天食譜

外食吃膩了，來簡單煮一下吧！*除了高麗菜、其實喜歡什麼料也可以加進去唷

簡單的食材&步驟,就能完成兼具美味又營養的高麗菜煎餅,< 素食的唷 >~~調味依個人口味調整.#金廚獎