Φανταστικές μπάρες δημητριακών
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε στο μπλέντερ τις μπανάνες και το μέλι και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν κρέμα, αφού γίνουν κρέμα τα βάζουμε σε ένα μπολ.
- 2
Χτυπάμε και τα αμύγδαλα όμως όχι πολύ ίσα ίσα να σπάσουν και τα πετάμε και αυτά στο μπολ με την μπανάνα.
- 3
Ύστερα χτυπάμε στο μπλέντερ την βρώμη την βάζουμε μέσα στο μπολ και μαζί βάζουμε και την υπόλοιπη βρώμη, την κανέλα και την καρύδα και ανακατεύουμε με μια μαρίζ μέχρι να ομογενοποιηθούν.
- 4
Στρώνουμε το μείγμα σε ένα ταψί με λαδόκολλα και αλείφουμε από πάνω με φυστικοβούτυρο.
- 5
Ύστερα σπάμε την κουβερτούρα σε ένα μπρίκι και βάζουμε και λίγο γάλα και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει και να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα.
- 6
Απλώνουμε την λιωμένη κουβερτούρα πάνω από το φυστικοβούτυρο και βάζουμε και από πάνω λίγη τριμμένη καρύδα.
- 7
Το βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 5 ώρες και αφού παγώσει κόβουμε σε κομμάτια και τυλίγουμε το κάθε κομμάτι σε μεμβράνη και αποθηκεύουμε στο ψυγείο.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηρούς καρπούς Μπάρες δημητριακών με φρούτα και ξηρούς καρπούς
#kolatsiosetaperaki
-
Εύκολες Μπάρες Δημητριακών / Βρώμης Εύκολες Μπάρες Δημητριακών / Βρώμης
Για πρωϊνό ή σνακ όλες τις ώρες !!
-
Μπάρες δημητριακών Μπάρες δημητριακών
Μπάρες δημητριακών με λευκή σοκολάτα, καρύδια και κράνμπερις.
-
Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες Μπάρες δημητριακών με χουρμάδες
Μια εύκολη συνταγή Γεμάτη αρώματα και φουλ υγιεινή χωρίς καθόλου ζάχαρη .#χωρίςζάχαρη #παιδίΓια περισσότερα μπορείτε να μεΑκολουθήστε στο ινσταγκραμ στον λογαριασμό μουXristiannascooking_
-
Μπάρες δημητριακών Μπάρες δημητριακών
τον τελευταίο καιρό στη δουλειά χαλούσα αρκετά χρήματα για να αγοράζω μπάρες δημητριακών, αποφάσισα λοιπόν να τις κάνω μόνη στο σπίτι,δεν μετανιώνω!#ψίχουλα
-
-
Πασχαλινές μπάρες δημητριακών!! Πασχαλινές μπάρες δημητριακών!!
#περισσεύματα #ΜηνΤοΠετάς
-
Μπάρες βρώμης Μπάρες βρώμης
Μπάρες βρώμη με επικάλυψη σοκολάτας !Υγιεινό σνακ ανάμεσα στα γεύματα σας 💙
-
Μπάρες με μπανάνα και βρώμη Μπάρες με μπανάνα και βρώμη
Τι θα πάρουμε σήμερα μαζί μας στο γραφείο; Πώς θα ξεκινήσουμε τη μέρα μας σωστά; Η μπάρα είναι η καλύτερη επιλογή!
-
Μπάρες με χουρμάδες και βρώμη Μπάρες με χουρμάδες και βρώμη
Ιδανικό σνακ για δουλειά, για το σχολείο, για ενέργεια οπότε χρειάζεται. Χωρίς καθόλου ζάχαρη ή γλυκαντικό. #εξετάσειςΤη συνταγή την βρήκα στην σελίδα little hands.
-
Μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη! Μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη!
Το πιο ωραίο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες χωρίς ζάχαρη. Ιδανικό για το σχολείο και τη δουλειά. Προτιμήστε να φτιάξεται τις δικές σας μπάρες!
-
Σπιτικές μπάρες ενέργειας Σπιτικές μπάρες ενέργειας
Εύκολες σπιτικές, υγιεινές μπάρες ενέργειας 💪🏻
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια