Εύκολο γλυκό με γιαούρτι!! Μόνο 180 kcal 💥

evagelia veneti
evagelia veneti @eva_ven

Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους!! Αλλά θέλουν ένα εύκολο γρήγορο και νόστιμο γλυκάκι!! High protein low calories 🥁

Εύκολο γλυκό με γιαούρτι!! Μόνο 180 kcal 💥

Ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους!! Αλλά θέλουν ένα εύκολο γρήγορο και νόστιμο γλυκάκι!! High protein low calories 🥁

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30'
4 μερίδες
  1. 400 γργιαούρτι
  2. 4αυγά
  3. 40 γρκορν φλάουρ
  4. 70 γρζάχαρη

Οδηγίες μαγειρέματος

30'
  1. 1

    Σ ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

  2. 2

    Σ ένα μικρό ταψάκι ή ατομικά πυρίμαχα σκεύη στρώνουμε λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα.

  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 25-30'

  4. 4

    Βγάζουμε και αφήνουμε 5'. Σερβίρουμε με μέλι ή φρέσκα φρούτα 🍓🫐🍒

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
evagelia veneti
στις

Σχόλια (2)

Αννα Βαμβακοπουλου
Αννα Βαμβακοπουλου @annavam38
Ανέβασε κι άλλα που να αναφέρουν θερμίδες....μας σώζεις!!!!

Παρόμοιες συνταγές