Mi sopa de verduras

Angelica Perez
Angelica Perez @cook_14996473

Esta sopa se me ocurrió, por que no debo comer muchos carbohidratos, hice la sopa con muchos vegetales porque en ese momento los tenía, si tú no los tienes, invéntate tu propia sopa con los vegetales que tengas

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

Como se valla cociendo cada vegetal
2 raciones
  1. 4zanahorias
  2. 1chayote
  3. 4papas medianas
  4. 5calabacitas
  5. 1 tasaejotes
  6. al gustocoliflor y brócoli al gusto
  7. 1tomate
  8. 1 dienteajo

Paso a paso

Como se valla cociendo cada vegetal
  1. 1

    Lava todas las verduras, yo puse a cocer primero las verduras que son más duras,

  2. 2

    Corta en cuadros medianos el chayote y la zanahoria, pon a hervir 4 tazas de agua cuando esté hirviendo el agua, agrega el chayote y las zanahorias ya picadas en cuadros medianos por 7 minutos, después agrega las papas, cocina por 5 minutos, agrega sal al gusto muele el tomate y el diente de ajo agrégalo para que hierva con los vegetales y se vayan integrando los sabores, agrega la calabacita y ejotes cocina por 3 minutos, por último agrega la coliflor y brócoli cocina por 2 minutos apaga y tapa

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Angelica Perez
Angelica Perez @cook_14996473

Recetas similares