Tortilla de brócoli para 1

Julieta Luján @Julieta
Deliciosa y súper rápida, ideal para un almuerzo en pocos minutos.
Tortilla de brócoli para 1
Deliciosa y súper rápida, ideal para un almuerzo en pocos minutos.
Paso a paso
- 1
Ya tenía el brócoli cocido, que previamente hice al vapor.
- 2
Poner los huevos en un bol mezclar con el queso hasta que se unifique. Incorporar el brócoli cocido y cortado en trozos. Condimentar con sal orégano marquen y ajo en polvo a gusto.
- 3
Calentar una paila o sartén chico con un poco de aceite y volcar la preparación. Cocinar tapado unos minutos despegar de los bordes y girarlo para cocinar del otro lado unos minutos más hasta que se dore.
- 4
Listo para almorzar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Julieta Luján le encantará ver cómo quedó.
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