橄欖油煎櫛瓜

#金廚獎煎製過程中散發出迷人氣味食感也是非常的香甜可口

#全球烹飪3/25-4/7【賓果卡食材】洋蔥｜韭菜｜佛手瓜—————————櫛瓜｜鮭魚｜大陸妹（福山萵苣）—————————吐司｜排骨｜四季豆

#金廚23#補點蒸南瓜吃膩了齁，來用奶油煎南瓜

#金廚23#暖心甜點第 22 週（12/4 - 12/10）指定食材烏魚｜杏鮑菇｜豆薯｜地瓜｜檸檬

【奶油煎南瓜】栗子南瓜甜甜、綿綿的，是許多人喜愛的蔬菜，還能當作主食。營養很豐富是非常好的食物用點奶油煎香煎熟，少許鹽巴提味，就好好吃了影音食譜：https://youtube.com/shorts/AJg5fvNnnQs我的著作⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！在各大實體、網路書店上架囉 https://linktr.ee/puweichef

參考psyche Chang 的食譜為基礎因家中的磅秤壞了,所以這次的量捉的比較隨性, 最主要最後揉團時加的糥米粉,建議加到地瓜泥團不沾黏即可.地瓜可以先蒸好,分裝放入冷凍,待要做這份食譜時,再回蒸有熱就可以了

簡單又美味，大人小孩都愛吃

油煎過後的南瓜Q餅，芝麻香氣誘人與南瓜獨特的甜味口感QQ的，吃過絕對愛上這一味，且愈嚼愈香烤箱版則是少油低卡較為養生健康兩者作法簡單、食材易取，喜歡的朋友可以試看看唷！Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/43788175Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

雞里肌肉條預先醃漬一晚非常入味 #金廚獎

#傳承印象中的歐洲食物，現在台灣也有了。不能出國自煮一下

簡單、美味又快速的一道菜，香煎1分鐘搞定😆