Ομελέτα με σπανάκι και φέτα!!

Νόστιμο και θρεπτικό φαγητό για όλες τις ώρες!! #Ημερολόγιο2024 #ΧρυσήΠοδιά23
Ομελέτα με σπανάκι και φέτα!!
Νόστιμο και θρεπτικό φαγητό για όλες τις ώρες!! #Ημερολόγιο2024 #ΧρυσήΠοδιά23
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεκινάμε βάζοντας στο τηγάνι μας το ελαιόλαδο και το καθαρισμένο σπανάκι μας...
- 2
Το ανακατεύουμε συνεχώς να πέσει ο όγκος από το σπανάκι και να μαραθεί (αν έχουμε κατεψυγμένο σπανάκι το βάζουμε χωρίς λάδι μέχρι να πάρει την υγρασία το τηγάνι μας και μετά ρίχνουμε ελαιόλαδο).
- 3
Αφού έχει μαραθεί το σπανάκι μας ρίχνουμε την φέτα σπασμένη με το χέρι και ρίχνουμε και το πιπέρι μας.
- 4
Τέλος ρίχνουμε τα αυγά μας και ανακατεύουμε μέχρι να ψηθεί...
- 5
Εγώ την σπάω την ομελέτα, δηλαδή σαν σκραμπλ. Δεν είναι πολύ όμορφη αλλά πολύ νόστιμη 🤤🤤
- 6
Ελπίζω να σας αρέσει!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι χωρίς τύψεις Ομελέτα με μπρόκολο και σπανάκι χωρίς τύψεις
Για μένα η ομελέτα είναι ένα πεντανόστιμο πιάτο για όλες τις ώρες και για όλες τις σιλουέτες. Είτε κάνουμε αυστηρή δίαιτα, είτε ακολουθούμε έναν πιο υγιεινό τρόπο διατροφής, είτε έχουμε όρεξη για...κραιπάλη η ομελέτα είναι από τα πιο γρήγορα και νόστιμα φαγητά μέσα στην οποία μπορούμε να βάλουμε ό,τι τραβάει η όρεξή μας! Η συνταγή που δίνω εδώ είναι για ομελέτα πρωινού διαίτης ή για πρωινό κάθαρσης μετά από βραδυνή κραιπάλη... :-)Λίγα μυστικά ακόμα:Οι ποσότητες είναι ενδεικτικές, αυξομειώστε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Για να γίνει το γεύμα σας πλήρες συνοδέψετε με μία ή δύο φέτες ψωμί σικάλεως, φρυγανιές ή κάποιο φρούτο όπως μπανάνα ( πλούσιο σε υδατάνθρακες ) και φυσικά τον αγαπημένο σας καφέ ή τσάι.#Δίαιτα Φασολάκι -
-
-
Ατομική ομελέτα με φέτα και σπανάκι Ατομική ομελέτα με φέτα και σπανάκι
Χορταστική και γευστική!#φοιτητής syntageskamomata -
Εύκολη ομελέτα για όλες τις ώρες!! Εύκολη ομελέτα για όλες τις ώρες!!
Ευκολη, γευστική για όλες τις ώρες! #ΧρυσόΠιρούνι Elena -
Γρήγορη ομελέτα χωρίς γάλα!!! Γρήγορη ομελέτα χωρίς γάλα!!!
Είναι μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για όλες τις ώρες!!! Andromachi :) -
Ομελέτα στο φούρνο με αυγά σπανάκι και φέτα Ομελέτα στο φούρνο με αυγά σπανάκι και φέτα
#2020Χρύσα Κηπουρού
-
Frittata di patate - ομελέτα φούρνου με πατάτες Frittata di patate - ομελέτα φούρνου με πατάτες
Σχετικά εύκολη και απλή συνταγή, για όλες τις ώρες. Εγώ εδώ την έφτιαξα για #brunch George Adamides -
Ομελέτα σάντουιτς !! Ομελέτα σάντουιτς !!
Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα και χορταστικό θα έλεγα. Εγώ το φτιάχνω συχνά και για πρωινό κυρίως αλλά ακι για όλες τις ώρες μας αρέσει πολύ. #Ημερολόγιο2025 # mgiannok
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια