Puding de chía y yogur natural

Nancy Amestoy
Nancy Amestoy @nancy
Aeroparque, Canelones -Uruguay

#delantaldorado23 Siguiendo la consigna y aprovechando el día de calor y que tenía en el freezer unas frutillas con yogur griego y bananas maduras salió un rico postre

Puding de chía y yogur natural

#delantaldorado23 Siguiendo la consigna y aprovechando el día de calor y que tenía en el freezer unas frutillas con yogur griego y bananas maduras salió un rico postre

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Ingredientes

24 hs
2 raciones
  1. 4cdas.de chía
  2. 300 mlyogur natural
  3. 1potecito de yogur griego con frutillas picadas
  4. 2bananas maduras picadas freezadas

Paso a paso

24 hs
  1. 1

    Colocar las semillas de chía y el yogur natural en un recipiente, mezclarlo muy bien y llevar a la heladera toda la noche cubierto con film

  2. 2

    Retiramos las frutillas y las bananas y las mixeamos, quedando bien sólido, separamos en 2 recipientes, tapamos y volvemos al freezer toda la noche

  3. 3

    En realidad son dos recetas que se complementan porque separamos un poco del puding y si retiramos un rato antes el helado de frutas lo mezclamos y queda delicioso si además le agregamos frutos secos, un desayuno completo

  4. 4

    Le pueden agregar más yogur y queda exquisito!

  5. 5

    Una delicia! 😋😋😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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